私達のだし巻き卵

oryちゃん
oryちゃん @cook_40060747

普通の卵焼きも好き。でもだし巻き卵はふわふわしていてもっと好き。美味しいよ。
甘味はカロリーカットの為にパルスイート使用
このレシピの生い立ち
夫の好みの甘さを求め、私好みのお出汁でふわふわも求め、カロリーもカットして完成しました。
今では夫も1人で作れます。感動です。

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材料

  1. 3個
  2. 白だし 小さじ2
  3. パルスイート(液体) 大さじ1〜1.5
  4. 大さじ2
  5. 油(フライパンに馴染ませる用) 適量
  6. (砂糖で作る時) 大さじ3

作り方

  1. 1

    卵に材料全て入れて好みに混ぜる。
    白身ちょい残し混ぜ、白身全混ぜ等

  2. 2

    フライパンをしっかり温めて油を馴染ませる。卵液がシュワっと直ぐに火が入るくらいで煙は出ない程度

  3. 3

    火加減は中弱火位の方が焦らずできるよ

  4. 4

    巻く時、お箸でもフライ返しでもどちらでもOK
    やりやすい器具で!

  5. 5

    卵液を1/4くらい流して1回目巻く。手前から巻いてもいいし、奥から巻いてきてもいい。

  6. 6

    全部で4〜5回くらい巻く。多く巻いても少なく巻いてもいいとおもう。お好みで。

  7. 7

    一塊り毎に油を馴染ませて塊を手前若しくは奥に戻して2回目、3回目、、、と巻いていく。

  8. 8

    焼き色はお好みで。
    切るときは少し置いておいて粗熱が取れて馴染んでから。
    それもお好みで。

  9. 9

    大根おろしがあると天国が見えます。

コツ・ポイント

①フライパンの温め具合は卵液が入れた瞬間シュワっとなるぐらい
②火加減は中弱火
③器具はお箸でもフライ返しでもOK
④毎回油を馴染ませる
⑤甘味はカロリーカットの為にパルスイート使用

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レシピ作者

oryちゃん
oryちゃん @cook_40060747
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