豚ロースと野菜のさっぱり炒め

ゆうたんしほたんパパ
ゆうたんしほたんパパ @cook_40133022

豚ロースと野菜を酢醤油味でさっぱり食べられます。

このレシピの生い立ち
冷蔵庫内を一掃しようと考えつきました。

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材料

  1. 豚ロース(薄切り) 300g
  2. 塩コショウ 適宜
  3. 小さじ1
  4. 人参 1本
  5. きゅうり 1〜2本
  6. ごま 大さじ1
  7. 生姜(チューブ可) 約3cm
  8. ☆砂糖 小さじ1/2
  9. ☆醤油 大さじ1〜1.5
  10. ☆酢 大さじ1
  11. 炒りごま お好み

作り方

  1. 1

    豚ロースを一口大に切る。
    軽く塩コショウ、酒を振りかけておく。
    ☆を混ぜておく。

  2. 2

    人参、きゅうりを拍子木切りにする。

  3. 3

    フライパンでごま油、生姜を香りが出るまで加熱する。
    香りがしたら豚肉を炒める。

  4. 4

    およそ半分ほど豚肉に火が通ったら人参を加え炒める。

  5. 5

    人参がしんなりしてきたらきゅうりと☆を加えてなじませる。

  6. 6

    炒りごまを好きなだけ加える。

  7. 7

    お皿に盛り付けて完成。

コツ・ポイント

人参は硬く火が通りにくく、きゅうりは柔らかく火が通りやすいので、肉→人参→きゅうりの順で炒めるとうまくいきます。

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レシピ作者

ゆうたんしほたんパパ
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医療系の仕事をしながら家族を支えている主夫です。基本は家庭料理中心ですが、ジャンルを問わずに色々レシピを掲載していけたら良いなと思っています。ルールは一応決めていて、冷蔵庫にあるものや低コストの食材、少ない工程で作ることを心がけています。家族に好評だったものを随時載せています。
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