オクラと長芋の梅おかか和え

ﾈﾊﾞﾈﾊﾞｵｸﾗを梅でさっぱりと!!素麺のお供にもGoodです♪

シャキシャキナガイモと、梅でさっぱり！あと１品欲しい時に！

さっぱりおいしい簡単和え物♪ネバネバパワーで夏バテ防止にも＾＾

とろろも好きだけど、梅でさっぱり。食欲のないときもこれなら食べられます。

ねばねばの食材をさっぱりと梅味で食べれます！！おつまみにも良いですね。

梅とおかかで美味しさ倍増♡

今が旬のオクラ。梅を入れるとサッパリ食べられます^_^

梅でさっぱりオクラのおかか和えです♪

調味料はなめたけと梅だけ

梅でさっぱり！海苔で磯の香りを☆

オクラと長芋のねばねばコンビ♪梅ポン酢でさっぱりと美味しくいただけます☆（＾ｕ＾*）

長芋のシャキシャキ感と梅干しの酸味がよく合います。さっぱりした一品です。

ねばねば～シャキシャキ！梅おかかダレがよく合い、ついつい食べすぎます♪さっぱりしてるので、食欲が無い時にもオススメ！

油で揚げても、梅でさっぱりと頂けるおいしい～～おつまみです。

長芋とオクラでヌルヌルの組合せ、それを梅の味でさっぱりといただきます、簡単一品ぜひお試し下さい

サッパリおつまみに♡

体にいい長芋とオクラを合わせてかつお梅風味にしてみました。ネバネバと梅のクエン酸で疲労回復の一品。卵ご飯にあわせても◎

「かしましめし」長いもとおくらを白だし風味で梅と鰹節と和えるだけ。夏にぴったりの爽やかな和え物です！

ねっとりオクラと口当たりまったりのイカそうめんを梅オカカで和えました。お酒のアテに最適です♪

おくらと梅がこんなに合うなんて…と思った1品です☆超簡単で美味しいので作ってみて～♪

梅の味でさっぱり食が進む〜

蒸し暑いから、さっぱりしたものが食べた〜い！そんな時に梅キュウドレッシングの出番です♪

今日は梅でさっぱりと。

ダイエットに♡梅を入れてさっぱり〜♪

夏にさっぱりと。もう一品という時に手軽に作れます。

ちょっと一品、ビールによく合いますよ、暑い時にはさっぱりします、お試し下さい

暑い時期に梅のさっぱりとした味とネバネバで食欲がわきます。

さっぱりしていて食べやすい！なおかつ栄養も満点です！

暑い夏にサッパリ！ネバネバ！で食欲アップ↑

簡単に作れるので、あと一品って時に。さっぱりしてて美味しいよ。