包丁いらず!手間要らず!ピーマンの丸焼き

となりのずぼら
となりのずぼら @cook_40193585

ピーマンの種も丸ごと食べれて、かんたんで美味しい♩
このレシピの生い立ち
ピーマンを大量に消費したくて考えました。
6歳の娘も大好きで、1度に3個は食べます。

包丁いらず!手間要らず!ピーマンの丸焼き

ピーマンの種も丸ごと食べれて、かんたんで美味しい♩
このレシピの生い立ち
ピーマンを大量に消費したくて考えました。
6歳の娘も大好きで、1度に3個は食べます。

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材料

適当
  1. ピーマン 好きなだけ
  2. オリーブオイル か 油 適量
  3. 白だし 適量

作り方

  1. 1

    ピーマンはよく洗って茎だけ取っておき、指で5箇所くらい穴を開けとく。
    爆発防止に。

  2. 2

    フライパンに油をひいて温めたら、中火にしてピーマン投入。
    焼き目がついたら、ひっくり返し、蓋を閉めて蒸し焼きに。

  3. 3

    ピーマンがくたくたになったら火を止めて、白だしにつけておく。
    白だしは原液のまま使うのでいっぱい入れない。

  4. 4

    そのまま冷蔵庫で冷やしたら完成♩

コツ・ポイント

白だしはピーマンの底が少し浸かるくらいでオッケーです。
つけ置きしているときに、ときどきひっくり返しておくとより味が滲みやすいです。

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