*なすとピーマンの中華炒め*

Keiboubou
Keiboubou @keibou

オイスターソースが決め手の、ごはんがススムなすとピーマン&豚肉のおかずです♪
このレシピの生い立ち
なすが好きなので、ごはんに合うおかずの味つけの定番、オイスターソースを使いました。

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材料

3~4人分
  1. なす 2本(300g)
  2. ピーマン 2個
  3. 豚肉(こま切れ) 100g
  4. ☆酒 大さじ1/2
  5. ☆片栗粉 大さじ1/2
  6. 大さじ1
  7. ★酒 大さじ1
  8. ★にんにく(すりおろし) 少量
  9. ★オイスターソース 大さじ1~1.5
  10. 塩・こしょう 少々

作り方

  1. 1

    なすは縦に4~6つ割にして長さを1/2~1/3に切る。ピーマンは縦半分に切って種を取り、さらに縦に3等分する。

  2. 2

    豚肉に☆をもみ込む。
    フライパンに油を温め、豚肉を炒める。色が変わったら、なす、ピーマンを加え中火で炒める。

  3. 3

    なすに火が通ったら、★を入れ混ぜる。塩・こしょうして味を調える。

コツ・ポイント

なすに火が通るまで少し時間がかかるので、豚肉を柔らかく仕上げたい場合は一旦取り出してから、なすが炒まったところへ戻し入れる方法でも良いと思います。

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レシピ作者

Keiboubou
Keiboubou @keibou
に公開
料理アシスタントを経て、海辺の町でSEASIDE TABLEという料理教室や、カフェのスタッフをしています。フードコーディネーター。野菜ソムリエ。薬膳アドバイザー。*Instagram→ https://www.instagram.com/keibo007*blog「海辺の生活」→ https://plaza.rakuten.co.jp/keibou/
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