やまいもすりおろしを加えた●とんぺい焼

BistroMiti @BistroMiti
キャベツ&豚肉のとん平焼です。溶き卵にやまいもをすりおろして加えてみました。
このレシピの生い立ち
●とん平焼き風のレシピ。
バリエーションは…
●豚玉キャベツのとんぺい焼き
→レシピID : 21410025
●豚肉&キャベツのオムレツ風とんぺい焼き
→レシピID : 19122344
作り方
- 1
□キャベツをせん切りにし、水洗いして水気を切る。
□山芋の皮をのぞいて、すりおろし、溶き卵とあわせる。 - 2
●フライパンを熱し、キャベツ、肉を入れる。
●フタをし3分蒸す。
●全体を混ぜ、フタをして3分蒸す。
●具を器によける。 - 3
●フライパンにゴマ油を入れ、熱する。
●フライパンに溶き卵を入れて、数分焼く。
●具を玉子焼きの上にもどし、軽く巻く。 - 4
●器に取る。
●ソース、マヨネーズをかける。
●刻み海苔をかけて、できあがり。
コツ・ポイント
●材料の種類や分量はお好みでどうぞ。
※盛りつけはフライパンを45°傾けて、一気に器に移す感じです。
※むずかしい場合、器内に具を置いて、玉子焼きをかぶせ、成形してもOKです。
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豚ぺい焼き
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キャベツたっぷり!とんぺい焼き
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簡単 とんぺい焼き
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究極のとんぺい焼き
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キャベツたっぷりとんぺい焼き♪
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とん平焼き308kcal
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豚平焼き
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♪♬♪とんぺい丼♪♬♪
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とん平焼き
キャベツのしゃきしゃきがいいね(*≧∀≦*)


とん平焼き
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キャベツいっぱいとん平焼
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簡単&おいしいとんぺい焼き
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