もやしは便利☆鶏ささみ、ニラの塩焼きそば
inyako @cook_40055834
@もやしは便利@超シンプルな味付けで素材を活かした美味しさ(•‿•)簡単材料簡単調理☆お昼ご飯にも肴にも。
このレシピの生い立ち
ささみが一本残ってあったのと、菜園のニラを使ったもやしレシピがコレでした。
コスパも良いですよね。
※正直、たまたま全部家にあった材料で考案で、それは夫出張不在夜のワタスの晩の肴となる。。
アプリでひらく作り方
- 1
ささみは筋をとり厚みを半分に切ったら斜めに３ミリ幅にそぎ切りする。
- 2
切ったささみは塩と酒をからませる。
- 3
ニラは、洗って4センチ位の長さに切る。もやしも洗って水分をきっておく。
- 4
焼きそば麺の袋に、ハサミで少し切り込みを入れ、レンジ６００Wで４０秒ほど加熱する。
- 5
フライパンにごま油を大さじ１を入れ強火にしたら
にら、もやしをサッと炒め、塩コショウ少々ふり、とりだす。 - 6
②のささみに片栗粉を薄くまぶす。
⑤のフライパンにごま油を入れ、中火でささみをいれて炒める。
※焦げないように。 - 7
火が通ったら焼きそば麺を加えて更に炒める。
④のもやしとニラを戻し入れ、にんにく、薄口醤油、塩を加えて手早く炒める。
- 8
お皿に盛り付けて、ブラックペッパーを振り入れ
できあがり。 - 9
- 10
ぬお〜✧◝(⁰▿⁰)◜✧ありみりんsummer☆早々のお試しに感激しておりま♡案外イケるでしょ(笑)ソース味もいいけど
- 11
塩味もなかなかのもんかと(~‾▿‾)~
もやしは必須ね♪
お試しお届けありがとう！ - 12
まぁままちゃん❁ニャンと何時も本当にお試し有難う♡おげんこかな？すっかりわたしご無沙汰してて(｡-人-｡) ｺﾞﾒﾝﾈ
- 13
たまには変わり焼きそばも良いよね(●´ω｀●)
コツ・ポイント
ささみに片栗粉を『薄く』まぶしつけること。
工程⑦で、炒めたとき、ささ身の片栗粉で若干麺がもたつきますが、もやし、にらを手早く加えて炒めます。
○塩にはこだわりを！
リアクション
似たレシピ
モヤシとニラのピリ辛塩焼きそば
あっさりしたシンプルな塩味の焼きそば。酒のつまみにも合います。
ニラともやしの塩焼きそば
黒こしょうたっぷりでトロミのついた塩焼きそば♬
豚・にら・もやし♪DE♪塩焼きそば
刻む作業が少なくて調理時間は、１０分足らず！すぐに食べられます。
もやしと卵の塩焼きそば
黒豆もやしは焼きそばと相性が良いので卵とネギで彩りと栄養価をプラスして塩胡椒醤油であっさりシンプルに仕上げる
カンタ～ン♪ ニラともやしの塩焼きそば
簡単塩焼きそばです。ニラともやしなので炒めやすく、早く出来ます。
ニラもやし塩焼きそば
普通のソース焼きそばに飽きた時に！塩焼きそばはどうですか？（≧∇≦）ニラで身体もパワーアップ！
簡単、もやしたっぷり塩焼きそば
もやしがたっぷりでお腹いっぱい!!手軽に作れるのでランチにもオススメ♪
クック2BZQCX☆ 
もやしとキュウリのシンプル塩焼きそば
簡単*節約*ボリューム満点*肉なしなのでヘルシー⤴ 具材はキュウリとモヤシだけ☺
シンプル塩焼きそば
材料も作り方も超シンプル♪な焼きそばいかがでしょうか～。
ニラもやし塩焼きそば
トップ10入り感謝！ソース焼きそばに飽きたら塩焼きそばもいいですよ～☆たっぷりのシャキシャキもやしで食べごたえも充分！
ファミコレで♡ 簡単 時短 塩焼きそば
夏にぴったりな塩焼きそば☆ ファミコレの美味しい焼きそば麺の味をそのまま感じられるシンプルな美味しさです～♪
もやし塩焼きそば
もやしシャキシャキでおいしい塩焼きそば
ryuewo 
塩焼きそば♪
シンプルな味付けですが、たまに食べたくなる焼きそばです♪
ニラの塩焼きそば
市販の塩焼きそば麺を使って簡単に。５月頃から出回る香りの強い夏ニラを使うのがおすすめです！
ニラもやし豚バラ塩焼きそば
豚バラ好きなんだよな〜
湊かぁちゃん 
ニラたっぷり生姜塩焼きそば
ニラのシャキシャキが堪らない生姜塩焼きそば白飯もいけちゃうおかず焼きそばもちろんビールも進む
ごま油と胡麻で☆ニラともやしの塩焼きそば
♡れぽ100件感謝♡焼きそば麺が少し余ったら是非♪塩焼きそばも美味しいよ。ごまたっぷりで♪
塩焼きそば
コンビニとかでも売ってるカット野菜でも良い、もやしも入れてok、最後にブラックペッパーをかけても美味しいです！
おたべ〜 
簡単☆豚ニラもやしの塩焼きそば
サッとカンタンに作れます
もやしと豚肉の塩焼きそば風パスタ
しゃきしゃきもやしと炒めたパスタは、塩麹をベースにしたソースと相性◎。うまくて安くてかんたんなランチ向けの一品です☆
夏にぴったり☆ニラとにんにくの塩焼きそば
鶏ガラスープベースのシンプル塩焼きそば♪
ささみ＋水菜の塩焼きそば
あっさり、ハマル美味しさデス。
塩焼きそば
包丁いらず、順に炒めるだけのにんにく香る塩味の焼きそばです。お手軽で手頃なのでランチにぴったりです。
簡単・節約✿大葉ともやしの塩焼きそば♪
激安！もやしと麺で42円(^^)ベランダの大葉とほんだしのモニター当選に感謝♪あっという間に出来るのが嬉しい(^0^)/
ベーコンとキャベツのレモン風味塩焼きそば
さっぱり美味しくて簡単な塩焼きそば。よくランチに作ります♡
シーフードミックスで作る海鮮塩焼きそば
簡単に作れる塩焼きそばです。にんにく、ネギ、ごま油、そして魚介の香りが美味しさを引き立ててくれます。
超簡単☆旨塩！シンプルが一番塩焼きそば
ソースもいいけど塩も旨い！しっとりとした塩味ににんにくの風味がたまりません☆隠し味に黒こしょうを入れてピリッとさせてます
簡単！塩焼きそば
お昼ご飯にチャチャッと簡単に！
簡単、早っ☆鶏挽き肉の塩焼きそば
あっさり、もやしがシャキシャキのおいしい焼きそばです！！
ササユキ 
簡単塩焼きそば
10分で簡単調理。面倒な味付けなし。
gen_mama その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20954342
