厚揚げ豆腐de納豆・キムチの2種ピザ風
Tai’sキッチン @cook_40296307
ピザに比べて低糖質、おかずにもつまみにもなります♪
乗せたらオーブンで焼いている間は放置できるのでプラス一品にどうぞ☆
このレシピの生い立ち
低糖質ダイエット中に！
アプリでひらく作り方
- 1
厚揚げ豆腐を厚さが半分になるように横に切る
半分に切ったら、4等分になるよう十字に切る(全部で8等分になる)
- 2
・長ネギを刻む
・納豆をタレ、カラシを入れて混ぜる
- 3
アルミホイルをオーブンに引き、厚揚げを切った広い面(白い方)が上になるように乗せる
(4つは切った時の様に間は空けない) - 4
全てに刻みネギを全体の半分ほど乗せる
- 5
それぞれにキムチ、納豆を乗せ、残った刻みネギを乗せたら、ピザ用チーズを上からかける
- 6
オーブン余熱なし、190度で13〜15分焼いたら完成！！
コツ・ポイント
余計な調味料は使わない！
入れるなら、キムチ→マヨネーズ
納豆→味噌が合います♪
リアクション
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