いんげん、人参、茄子の揚げびたし

お気楽ばあや
お気楽ばあや @cook_40162069

自家製野菜を素揚げ、便利なめんつゆに漬けてから冷たくして食べるレシピです。材料は野菜にひたひためんつゆなので全部適量です
このレシピの生い立ち
いんげんを茹でた時の食感が苦手と言う主人のために、素揚げしました。人参も予想外に甘くなって孫にも大好評のレシピです。

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材料

  1. いんげん 適量
  2. 人参 適量
  3. 茄子 適量
  4. 揚げ油 適量
  5. めんつゆ 適量

作り方

  1. 1

    洗ったいんげんの両端を手で折って、サラダスピナーで水切りを。1本づつは大変なのでクルクル回して水切りしてみました。

  2. 2

    人参も洗って、キッチンペーパーで水気を拭きとり大きめのひと口大に切ります。

  3. 3

    油を180度に熱して、1分半素揚げにします。返して1〜1分半。泡が小さくなったら上げどきです。

  4. 4

    続いていんげんも素揚げします。入れた直後はこんな感じ。1分位揚げます。

  5. 5

    1分経ったら、なんとなくでいいので返します。そして1分。こんな感じで、油を切ります。

  6. 6

    茄子も洗ったら、キッチンペーパーで水気を拭きとってからひと口大に切って、素揚げします。入れて2分。

  7. 7

    返して1分。こうなります。

  8. 8

    揚げた野菜、油を切ってからまとめてタッパーなどに少し濃い目のめんつゆ(ひたひた位)と入れ、冷蔵庫で一晩冷やします。

コツ・ポイント

野菜は水切り。人参の素揚げ、おすすめです、甘さにびっくりしますょ。素揚げ完了の目安は、野菜から出る大きい泡が小さくなったら。

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レシピ作者

お気楽ばあや
お気楽ばあや @cook_40162069
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いつもの食材とどこのおうちでも常備している調味料で、素材の味を生かした料理を作れたらハッピーです♡
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