鮭の照り焼き♪簡単黒酢で
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
ちょ〜☆さん、つくれぽありがとう！ビタミンD・B12・B6を含む鮭♪生臭さなし♪焼いて、黒酢・酒・しょうゆをかけるだけ♪
このレシピの生い立ち
鮭
性味：甘・温
帰経：脾・胃
効能：補益気血・健脾温胃和中
適応症：気血虚弱・胃痛・食欲不振・疲労・眩暈・浮腫
アプリでひらく作り方
- 1
材料を用意する
-
- 2
鮭に塩・こしょうして
-
- 3
すり下ろした生姜を加え、味をなじませる
-
- 4
鮭についた生姜をザッと取り除き、片栗粉を入れた袋に入れて、よくまぶす
-
- 5
長ネギは斜め切りにする
-
- 6
フライパンを加熱して、オリーブオイルを入れて、皮を下にして、鮭を焼く
-
- 7
焼けたら、裏返し、長ネギを加えて
-
- 8
蓋をして、蒸し焼きにする
-
- 9
黒酢を加え
-
- 10
酒を加え
-
- 11
しょうゆを加え、味が足らなければ塩・こしょうでととのえ
-
- 12
出来あがり！
-
リアクション
レシピ作者
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
もっと読む 似たレシピ
鮭の照り焼き♪簡単
かにとえびせんべいさん、つくれぽ6件ありがとう！ビタミンD・B12・B6を含む鮭！鮭を焼いて照り焼き！生臭さなし
鶏もも肉の照り焼き♪簡単クリスマスに
tasanさん、つくれぽ18件ありがとう！ナイアシン・パントテン酸・B6・たんぱく質を含む鶏肉♪
酢照り焼き♪簡単鶏手羽先
こばやち村のろたんさん、つくれぽ6件ありがとう！ナイアシン、ビタミンKを含む鶏肉♪酢でさっぱり♪油をひかないで焼きました
鶏の黒酢照り焼き
醤油と黒酢の酸味がチキンにしみて美味しい！
鶏もも肉の酢照り焼き♪簡単
つくれぽ8件ありがとう！ナイアシン、ビタミンK、パントテン酸、蛋白質を含む鶏肉♪酢でさっぱり♪油をひかないで焼きました
鶏手羽先の甘辛煮♪簡単照り焼き
クック6KJZZG☆さん、つくれぽありがとう！鶏手羽先はナイアシン、ビタミンK・パントテン酸を含む愛知県豊田市の漢方薬局
黒酢風味の鶏もも肉さっぱり照り焼き
黒酢を加えて照り焼きの色つやアップd(^_^o)
鶏もも肉ときのこの黒酢照り焼き
黒酢をつかうことで深い旨味がありつつ、さっぱりと仕上がります。はちみつと黒酢でコクが出ます。
鶏の黒酢照り焼き
砂糖を使わず、黒酢で照り焼き。さっぱり美味しい。
魚・カジキマグロの照り焼き♪簡単
ビタミンD・B12・ナイアシン・ビタミンEを多く含むカジキマグロを照り焼き・煮魚にしました。
＊アボカドと鶏の黒酢照り焼き＊
黒酢をいれてさっぱり照り焼き＾＾アボカドは濃厚で黒酢にぴったり！ぜひお弁当にいれてね！
鶏胸肉の黒酢照り焼き
大好き鶏胸肉。今度は黒酢でさっぱりと。キャベツももりもり食べちゃいます～。
黒酢でさっぱり☆鶏の照り焼き
超簡単(*≧∇≦)ﾉ黒酢でさっぱり美味しいよΣd(・∀・´)お弁当のおかずにも♡
ぶりの黒酢照焼き
定番料理ぶりの照焼きです。黒酢をプラスすることでコクのあるたれに仕上がっています。
＊鶏肉の黒酢照り焼き＊
鶏肉を焼き、黒酢ダレを煮絡めるだけで簡単黒酢照り焼きのできあがりです。しっかり味でお弁当にも向いています。
鶏もも肉の梅味噌照り焼き♪簡単やわらかい
えみししさん、つくれぽ10件ありがとう！梅味噌たれ♪ナイアシン・パントテン酸・B6を含む鶏肉♪ビタミンKの大葉
豚肉の黒酢照り焼き
夏バテしそうなこの時期に、黒酢入りでサッパリもりもり食べられる♡写真は豚バラブロックを1cm幅に切ったもの。
もこもこす 
ブリのはちみつ黒酢照り焼き。
ヘルシーな黒酢とはちみつで風味の良い照り焼きが出来ました♪油をひかない、粉をまぶさない、で簡単です。ブリの臭みも気になりません！
鶏もも肉のスパイシー黒酢照り焼き☆
ペッパー香るこってり照り焼きも黒酢効果でさっぱり美味しくいただけます♡
鶏もも肉の酢醤油てりやき♪簡単
こべすいたさん、つくれぽ17件ありがとう！加熱すると、酢のツンとした酸味はとび、やわらかく、まろやかな味になる！
鶏むね肉の照り焼き♪簡単カレー味
Eireさん、つくれぽありがとう！ナイアシン・パントテン酸・B6・たんぱく質を含む鶏むね肉♪やわらか♪妊活中の方に♪
鶏もも肉の梅オイスター照り焼き♪簡単
みょぷぅさん、つくれぽ7件ありがとう！ナイアシン、ビタミンK、パントテン酸、たんぱく質を含む鶏肉♪梅干しでサッパリ
魚・鮭の柔らかいレモン照り焼き♪ムニエル
まあまま☆0403さん、つくれぽ5件ありがとう！鶏胸肉柔らかレモン照り焼きの味付けで鮭を焼きました！スナップエンドウ
鶏もも肉簡単てりやき♪ネギ生姜醤油ソース
つくれぽ15件ありがとう！簡単な鶏もも肉のやわらか照り焼き！長ネギ＋生姜＋にんにく＋酒＋しょうゆ＋酢のタレを鶏もも肉に！
簡単！ササミの黒酢照り焼き☆
健康食品として注目されているお酢！そのまま飲むには厳しかったので、料理に取り入れてみました☆黒酢は酸っぱすぎないので、お酢が苦手な人でもおいしく食べられますよっ
黒酢とごま香る♪鯖の照り焼き
ほんのり香る黒酢とごまの香ばしさが美味しい1品です(*^^*)
鶏もも肉の照り焼き♪簡単黒酢オイスター味
つくれぽ7件ありがとう！なんとなく元気がない時に！胃にもたれない！やわらかい！時短簡単！フライパン1つ20分で出来る
鶏モモの黒酢照り焼き♪
黒酢の風味でごはんがモリモリ食べられます！冷凍すれば味がしっかり♪欲しいときに解凍して焼くだけでメインおかず完成♡
【簡単絶品】鳥手羽元の照り焼き 黒酢風
照り焼きに、ちょっぴり黒酢。お肉もやわらかく、簡単なのにとっても美味しいですよ。
tumodora 
鶏の照り焼き（黒酢入り）
鶏の照り焼きの漬け込みに黒酢をプラスしてあります。お肉がとってもやわらかく、臭みもぬけますよ。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20986588
