うなぎのまぜごはん

mico_kaisha
mico_kaisha @cook_40365615

薬味たっぷり、きゅうりの塩揉みがアクセントです。
このレシピの生い立ち
ひつまぶしみたいなうなぎごはんが食べたくて。

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材料

  1. ごはん 1~1.5合分
  2. うなぎの蒲焼き 半尾~1尾
  3. きゅうり 1/2本
  4. 1つ
  5. 小ネギor長ネギ お好みでたっぷり
  6. 大葉 10枚くらい
  7. ごま 大匙1
  8. 日本酒 大匙1
  9. 小匙1/2
  10. タレ(うなぎ付属のもの) 1パック

作り方

  1. 1

    きゅうりを薄切りにして、ビニール袋にいれて塩小匙1/2をふり、やさしくもむ。冷蔵庫で冷やしておく。

  2. 2

    炒り卵をつくる。

  3. 3

    薬味のネギ、大葉を刻む。
    (写真は小ネギですが、長ネギの場合は薄い輪切りで)

  4. 4

    市販のうなぎの蒲焼きを洗う。

  5. 5

    流水で裏表を洗い、指でやさしくタレを落とす。

  6. 6

    ペーパータオルで水気を拭き取る。

  7. 7

    日本酒大さじ1をまんべんなくふりかけ、魚焼きグリルで3~5分焼く(時間は目安です。香ばしくかおるまで!)

  8. 8

    香ばしいにおいがしたら、付属のタレをまんべんなくかけ、さらに約3分焼く。少し焦げ目がつくぐらいまで。

  9. 9

    うなぎをグリルから取り出して、短冊に刻む。

  10. 10

    冷やしておいたきゅうりをぎゅっとしぼる。

  11. 11

    あたたかいごはんのうえに、うなぎ、炒り卵、きゅうり、薬味、ごまをのせる。

  12. 12

    しゃもじで混ぜてできあがり!

コツ・ポイント

薬味はお好みで、みょうがや刻みしょうがも合います。仕上げに刻み海苔をかけるのもおすすめです。

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