≪離乳食後期・完了期≫野菜のせん切り炒め

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後期以降は、野菜炒めも離乳食になります。だし汁を加えて、片栗粉でとじることで、食べやすくなります。
このレシピの生い立ち
横浜市作製「らくらく離乳食」リーフレットのレシピです。(横浜市栄区福祉保健課健康づくり係)

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材料

作りやすい分量
  1. たまねぎ 3センチ
  2. にんじん 薄切り3枚
  3. ピーマン 小1/2個
  4. バター又はサラダ油 少々
  5. だし汁 30ml
  6. 片栗粉 小さじ1/2
  7. 小さじ1

作り方

  1. 1

    たまねぎ、にんじん、ピーマンはせん切りにする。

  2. 2

    フライパンに油をひき、にんじん、たまねぎ、ピーマンの順で炒める。

  3. 3

    だし汁を加え、煮る。水分が少しとんだら、水溶き片栗粉でとろみをつける。

  4. 4

    後期用は、3を食べやすい大きさに刻む。

コツ・ポイント

・やわらかくなるまでしっかり火を通してから、だし汁を加えます。

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レシピ作者

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