★焼きカボチャとキノコの味噌マヨ炒め★

夏美カン
夏美カン @cook_40051704

相性の良い秋食材を使って味噌とマヨネーズで絡めました!牛乳を加えてまろやかさをプラスしています!
このレシピの生い立ち
旬のカボチャレシピを色々考えました!

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材料

2人分
  1. カボチャ 150g
  2. エリンギ 100g
  3. しめじ 50g
  4. ★味噌 大1
  5. ★マヨネーズ 大2
  6. ★砂糖 大1
  7. 牛乳豆乳でも) 大2
  8. オリーブ 大1
  9. 小ネギ 適量

作り方

  1. 1

    カボチャは種を取り8mm幅にスライスしそれを二等分にさらにカットする。

  2. 2

    エリンギは横二等分した後5mm幅にスライスする。
    しめじは下部をカットし手でほぐしておく。

  3. 3

    ★を混ぜておく。

  4. 4

    フライパンに油をひきカボチャを並べ焼いていく。
    色が変わりはじめたらエリンギも加えそれぞれ焼き目がつくまで焼いていく。

  5. 5

    しめじを入れて酒を加えたらフタをし30秒間ほど蒸す。

  6. 6

    フタをあけ★を加え和える。
    火は止めてしまって大丈夫。
    余熱で絡める。

  7. 7

    お好みでネギを散らす。

コツ・ポイント

カボチャとエリンギは焼き色がつくまで焼いた方がうま味がでます!
はじめはあまり動かさずに!
味噌によって辛かったら砂糖で調整してください!
アレンジでベーコンを入れても美味しい。

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レシピ作者

夏美カン
夏美カン @cook_40051704
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たくさんの中から見てくださって感謝です!微力ながら食の大切さを届けられますように、、。
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