レンジで簡単オクラのお浸し

おなかがぺこりん @cook_40283044
レンジで簡単にオクラのお浸しを作りました。
後一品に最適です。
このレシピの生い立ち
レンジが早いのでレンジで簡単に作りました
作り方
- 1
オクラはガクを取り、まな板におき塩をのせ、板ずりして洗い流す。
- 2
耐熱皿にオクラを入れて、ふんわりラップをし、600Wのレンジで1分加熱する。
削り節をかけて、お好み量醤油をかける。
コツ・ポイント
めんつゆでも代用できます。
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