簡単火使わず?!オクラとえのきのおひたし

あかちゃんマン121
あかちゃんマン121 @cook_40082603

あと一品欲しい!っていう時にいかがでしょうか?
この暑さの中、オクラとえのきのネバネバ感で口当たりもいいですよ♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったオクラとえのきで簡単に一品できないかな~と 思って作ってみました☆全く自己流で、冷蔵庫のありあわせで作ってみました。

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材料

2~3人分
  1. オクラ 1ネット
  2. えのき 1袋
  3. 顆粒だし 適宜
  4. おかか 適宜
  5. しょうゆ 適宜

作り方

  1. 1

    オクラはネットのままこすり洗いでうぶ毛をとります。えのきはさっと洗います。

  2. 2

    お湯を沸かしえのきをさっとお湯にくぐらせて、その後オクラを好みの固さにゆでます。

  3. 3

    それぞれ荒熱が取れたら食べやすい大きさに刻んでボウルにいれ、顆粒だしで下味をつけます。

  4. 4

    人数分にとりわけ、それぞれお好みの量のおかかとしょうゆをかけたら出来上がりです。

  5. 5

    ゆでるのが面倒な場合はレンジでチン!もありです。

  6. 6

    もっと面倒な場合は、ざるに刻んだオクラとえのきを入れてポットの熱湯を回しかけても火が通ると思います^^;

コツ・ポイント

コツは特にないです。とにかくできるだけ火を使う時間を短くしてできるメニューを、というのと冷蔵庫にあったものでササッと作りたかったので・・・^^;

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レシピ作者

あかちゃんマン121
に公開
レシピ検索でよく使ってます。もともとはお友だちに教えてもらったのですが、つくれぽを書きたくて登録しました。小学生の娘と、ダンナちゃんとの3人暮らしです。
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