アボカドとチーズと豆苗の豆乳おかか和え

sakieiyou @cook_40331851
豆苗のシャキシャキ感がアクセント☆
アボカドには約20の必要不可欠なビタミンやミネラル等の栄養素が豊富に含まれています♪
このレシピの生い立ち
アボカドチーズを和風にして食べたくて、考えました。
作り方
- 1
アボカド・チーズは角切りにする。
豆苗は根を切り、半分にする。電子レンジで加熱し、水冷しておく。 - 2
ボールに全てを入れ、和える。
コツ・ポイント
火も使わず、和えるだけなので簡単です。
かつお節と豆乳がまろやかにしてくれます。
わさびを少し入れても美味しいです。
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