白滝と豚小松菜オイスター炒め

食いしん坊122 @cook_40095161
簡単で美味しいヘルシーレシピ
このレシピの生い立ち
白滝が家にありまして、ご飯に混ぜて炊こうと考えていたところ、お昼やしお腹空いたし、試しに適当に作って食べたら旦那も私も美味しかったので、、、
作り方
- 1
白滝を食べやすくキッチンバサミで適当に切る。(包丁も可能
小松菜は包丁で切ります。 - 2
フライパンにごま油小さじ1を入れ
豚コマを好きなだけ入れ、炒める
火が通ってきたら、さらに白滝を入れて炒める。 - 3
小松菜も入れ炒める。
オイスターソース、しょうゆ、鶏ガラスープの素を大さじ1入れてさらに炒める。 - 4
卵入れたかったら今入れてください。
軽く炒めます。 - 5
仕上げにお好みでブラックペッパーをかけてお食べ下さい。
コツ・ポイント
味の決め手はあなた次第です(照
気楽に作ってください^ ^
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