にんじんとツナのカレー炒め

aiai☆☆ @cook_40296415
にんじんとツナのカレー炒めです(^^)
このレシピの生い立ち
にんじんをたくさんいただいたので使いたくて作りました(^^)
作り方
- 1
☆の調味料をまぜておく
- 2
にんじんを千切りに切り耐熱容器に入れレンジで3分温めたらザルにあけ水気を切る
- 3
フライパンにオリーブオイルを入れ①と②を入れ炒め合わせる
- 4
器に盛り付けて完成です(^^)
コツ・ポイント
にんじんが多かったので減らして作って下さい(^^)
似たレシピ

ニンジンとツナのカレー炒め
ご飯が進むカレー炒め!ニンジン1本ぺろっと食べれます!


にんじんと玉子のカレー炒め
にんじんと玉子のカレー炒めです(^^)


人参が主役のカレー炒め♪
人参大量消費‼︎カレー味で人参が苦手でも美味しく食べられる、ツナと豆腐が入った人参炒めです(^^)栄養満点♪


常備菜にも☆人参とツナのカレー炒め
どのおうちでも常備している人参とツナを使って簡単おかず。冷めても美味しいのでお弁当にも。


ツナと野菜のカレー炒め
残り物の野菜とツナをカレー粉で炒めました


ツナ人参キャベツの麺つゆカレー炒め
人参1本丸々使います!野菜たっぷり食べられて幸せメニュー。


ツナとキャベツの簡単カレー炒め
ツナ缶とキャベツで簡単に作れるカレー炒めです。あっという間に作れて、一品足りない時にぴったり♪


にんじんとピーマンのカレー炒め
にんじんとピーマンのおかず その2にんじんとピーマンをカレー味の炒め物にしました。カレー粉の風味で食欲倍増!です。


にんじんとツナのカレー炒め
にんじん嫌いの子供が食べてくれます!


ゴーヤとツナのカレー炒め
ゴーヤと相性のいいツナとカレー粉を合わせて炒めものに。


人参とピーマンのカレー炒め
甘い人参にカレーの風味が食欲をそそります。ピーマンもカレーの味で食べやすくなります。


大量消費!レタスとシーチキンのカレー炒め
レタス大量消費のために、シーチキンと炒めました。簡単過ぎてます!


ツナと大根のカレー炒め
ツナと大根を使った、カレー味の炒め物。ツナ缶の油も炒める時に使います。


簡単!ツナとピーマン しめじのカレー炒め
ツナで簡単、ピーマンとしめじのカレー炒めです(^^)お弁当の隙間おかずにも!


野菜と唐揚げのカレー炒め
野菜(じゃがいも、にんじん)と冷凍唐揚げを使ったカレー炒めです!ぜひ作ってください!


簡単!切り干し大根とツナのカレー炒め
切り干し大根苦手な人も食べやすい、簡単カレー炒めです。


じゃがいもとシーチキンのカレー炒め☆
シーチキンの旨味とカレー粉で簡単味付け!


大根の皮で☆千切り野菜とツナのカレー炒め
大根の皮を使ったエコな炒め物です☆ツナの油で炒めるから、さらにムダなし!!


人参とベーコンのカレー炒め
人参たっぷり簡単炒め物。ベーコンとの相性も抜群‼


野菜とツナのカレー炒め
北海道の美味しいじゃが芋をカレーで炒めましたV(^0^)ごはんがすすみます!!


大根とツナのカレー炒め
大根が、ツナとカレーでご飯にぴったり☆


魚肉ソーセージと人参&玉葱のカレー炒め
魚肉ソーセージと人参,玉葱のカレー炒めです。濃い目の味付けなのでご飯に合いますよ\( ´ω` )/


じゃが芋と人参のカレー炒め
シャキっと美味しい簡単カレー炒め。


じゃがいもとツナのカレー炒め
カレーとツナはすごく合いますヨ♪お砂糖を少し入れるので、カレー味が少しやわらかくなります♪お弁当のおかずにも♪


材料4つ!カリフラワーとツナのカレー炒め
カリフラワーの歯応えとツナの旨みが最高な炒め物です♡カレー味だから、子どももパクパク!ブロッコリーでも♪


れんこんとツナのカレー炒め
いつものれんこんのきんぴらに飽きたので。みんな大好きカレー味+ツナマヨ味で冷めても美味しい!お弁当にも♪


たけのこと豚こまのカレー炒め!
たけのこと豚こまのカレー炒め!


豚肉のカレー炒め
カレーの材料で炒め物


人参のカレー炒め
人参を薄切りにしてちゃちゃっともう1品カレー味が食欲をそそります。


*簡単*じゃが芋のカレー炒め*
じゃが芋と人参のカレー炒めです。簡単に作れて美味しいです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21050633