ほうれん草の衣で海老天

北海道 @Pref_Hokkaido
赤い海老とほうれん草の緑のコントラストが美しい一品です!
このレシピの生い立ち
東神楽町の「やさいもりもりレシピ」に掲載されているレシピです。
▼詳しくはこちらhttps://www.town.higashikagura.lg.jp/kenko/topics/11483.html
作り方
- 1
ほうれん草に大さじ2の水を加え、ハンドブレンダー(またはミキサー)でソースを作る。
- 2
小麦粉、卵、冷水で天ぷら粉を作り、ほうれん草のソースをお好みの色になるまで、大さじ1ずつ入れる。(写真は大さじ3)
- 3
海老を天ぷら粉につけて、揚げて完成。
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