常備菜 保存 小松菜の正しい茹で方

スタイリスト理香子 @cook_40123538
こうやって保存しておくと、味噌汁に使ったり、何か少し足りない時に小松菜がとっても便利です。
このレシピの生い立ち
一人暮らしなので、食品ロスをすることが多く、冷凍して保存することが多いので、小松菜もこうやって昔ながらの母に教わったやり方をずっとやっております。ここまで処理しておくと、とても使い勝手が良いお野菜なので便利です。
作り方
- 1
小松菜は根本が砂が残っていることが多いので、きちんと洗います。
- 2
下手をきれいにカットして、洗い残しがないかチェックをして、ざるにあげておきます
- 3
お湯はたっぷり茹でて
- 4
小さじいっぱいの粗塩を入れます
- 5
一気に全部に入れず、お箸でつまめる程度ずつ、根本から入れて、ある程度根元が茹だったら、葉っぱの方まで。この工程一回30秒
- 6
上記を繰り返し、入れたものは冷水に入れます。色が鮮やかになります。
- 7
水気をしっかり取り根元部分、葉の部分、分けてカットします。
- 8
その日のうちに使うようでしたらタッパに入れて、部位がきちんと分かれるようにタッパに入れます
- 9
すぐ使わない場合はラップして保存。
これを作っておくととても便利です
コツ・ポイント
とにかく絶対に入れすぎないことです。1回、箸でつまめる程度、30秒です。
似たレシピ

◇♪わが家の♪小松菜のゆで方♪◇
露地物の小松菜、だんだん美味しくなってくる時季に、価格も安定してきます。一把全部を茹でて保存する時のわが家の秘伝?です☆


常備菜★小松菜炒め
仕事が取り込んでいる時に便利な常備菜。お弁当、つまみ、味噌汁なんかに変気自在で便利です。


小松菜の冷蔵保存
すぐしなびてしまう小松菜、この保存方法ならピンとしたまま!すぐには使わないけど、冷凍するほどでもない時には是非!!


小松菜の冷凍保存
切り分けた小松菜を生のまま冷凍しておけば、味噌汁や炒め物に便利です。


長期保存できる干し小松菜と小松菜パウダー
小松菜を食品乾燥機(フードドライヤー)で乾燥すると常温でも長期保存できる干し小松菜や小松菜パウダーが作れます。


切るだけ!小松菜冷凍保存
小松菜は葉もの野菜なのに下ごしらえ無しで保存出来ます!お味噌汁や炒め物にササッと取り出して簡単に使えて便利です。


【常備菜】小松菜のナムル
ビビンバや丼に♪栄養満点の小松菜をシャキシャキのナムルにしました☺️水分が出にくいので、お弁当の彩りにもオススメです!


小松菜保存我が家流
小松菜手軽に・・食しています♡


小松菜の冷凍保存
やっと安くなった小松菜を多めに買って 冷凍保存しました


小松菜の冷凍保存
お味噌汁、お吸い物など作る時にあると便利(✿^‿^)


小松菜の茹で方
小松菜の茹で方です。


ちくわと小松菜のかんたん味噌汁
やっぱり小松菜は便利!ちくわも便利!便利な食材を組み合わせてかんたん味噌汁!


便利!ポテサラ用じゃがいも☆冷凍ストック
新じゃがをまとめて調理してストックしておくととってもおいしくて便利!無駄もなく時短^_^


うちまめと小松菜の煮びたし
うち豆って食べたことありますか?結婚して初めて知りました。栄養もあるし、保存も効くので、便利で煮物やみそ汁に使っています


もっと簡単 野菜保存
小松菜 ほうれん草 チンゲン菜 チョッと 付け合わせの時に便利


パパっとおかず♪小松菜のサッと煮
野菜が足りない時のお助けメニュー!小松菜を使ってあと1品!


簡単! 冷凍小松菜の洋風お浸し
冷凍小松菜は茹でずにシャキシャキ!保存にも便利!


常備菜感覚(^-^) 小松菜の煮浸し
温かくても冷たくてもおいしいです(^-^)応用がきくので常備菜感覚で冷蔵庫にストックしておくと便利ですよー!


小松菜の茹で方
シャキシャキが命の小松菜。美味しい茹で方をお伝えします。


小松菜お浸し
とっても便利、いろいろ使える冷凍保存の小松菜で簡単お浸し♪


小松菜としらすのおにぎり
小松菜やほうれん草が少し余った時にいいと思う。


小松菜の茹で方♡
小松菜はアクが少ないので、下茹では無しですぐにお料理出来ますよ~♪


小松菜とツナの辛子和え
小松菜が安い時、副菜が足りない時、ささっと簡単に作れます。


小松菜・しめじのお味噌汁♪
小松菜としめじをあわせてお味噌汁にしました♪小松菜としめじが風味がいいお味噌汁です♪


さつまいもの保存法
我が家のさつまいもの保存方法です。一品足りない時など油であげるだけでいいので便利です。


常備菜じゃこまつな☆
おじゃこと小松菜のカルシウムコンビ☆ お弁当のためによく作ります。ごはんにふりかけたり、焼き飯にしたりおにぎりにしたり、卵焼きに混ぜたりします。小松菜を4、5㎝に切ると、より副菜っぽくなります♪


小松菜の常備菜
お母さんが作ってました!ただ小松菜を塩で!!なんにでもあいます


小松菜の味噌汁
小松菜はお味噌汁が一番美味しい!


もやしと小松菜の味噌汁♪
もやしと小松菜をあわせてお味噌汁にしました♪


常備!野菜不足に簡単ピクルス
野菜が足りてないな、、という時にストックしておくと大変便利です!たっぷり作って容器に保存食卓も華やかに彩ります

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21055901