四角豆と竹輪とエリンギの炒め物
☆ひまわり♬ @cook_40053366
四角豆のシャキシャキが美味しい！四角豆の人気検索でトップ10に入りました〜検索してくださった方ありがとうございます。
このレシピの生い立ち
四角豆は初めて食べて衝撃！
シャキシャキ感がたまらない^_^
病みつきに
アプリでひらく作り方
- 1
四角豆は斜め切り。竹輪は3等分して縦に細長く切る。
エリンギも縦長に切る。 - 2
オリーブオイルを入れて四角豆、エリンギ、竹輪を入れて炒める。
- 3
四角豆の色が変わったら⭐︎の調味料を入れてさらに炒める。
- 4
全体に味が行き渡ったら火を止める。
蓋をして盛り付けるまで蒸らしておく。
コツ・ポイント
四角豆のシャキシャキ感を残すために少し厚めの斜め切りにしました。
リアクション
似たレシピ
ちくわと玉ねぎのカレー粉炒め
簡単お弁当一品に◎「カレー粉」の人気検索でトップ10入りしました。 ありがとうございますＴＴ
ぼんじりとエリンギの味噌炒め
2021.11.21「ぼんじり」人気検索トップ10入り！柔らかいぼんじりがおつまみにぴったり！
ししとうエリンギちくわ☆オイマヨ炒め
あと1品足りないときに、ちゃちゃっと出来ます！焦げマヨがいい感じ。節約メニューです☆検索トップ10入り感謝です☆
小松菜、竹輪、しめじのニンニク炒め
簡単、節約メニューなのにボリュームたっぷりです♬人気検索 トップ10入りしました(o^^o)
ポパイもびっくり？エリンギバター炒め☆
バターしょうゆが大好きなので^ - ^ポパイもパワーアップしそうな美味しさ♡ポパイの人気検索トップ10入り♡
水菜と竹輪の胡麻マヨネーズ炒め
簡単で美味しいです。話題入りしました(^o^)人気トップ10に入れてもらいました。
チンゲン菜と竹輪の醤油炒め
家にある物で。。。さっさと出来るおかずの一品！2013.1.23に人気検索ﾄｯﾌﾟ10入り！ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ！
reabi 
ピーマンとちくわとじゃこの炒め物＊常備菜
★★人気検索TOP10入り★★ちくわがいい味を出してくれて、簡単なのにとっても美味しい♫ご飯のお供にどうぞ♡
楽ちんママのレシピ 
大蒜、生姜が効いてる！筍と豚肉の炒め物
たけのこ豚肉人気検索トップ10入りしました！ありがとうございます(*^^*)
まめ☆☆ 
簡単☆じゃがいもとビーフンの炒め物
人気検索でトップ10入りしました！ありがとうございます(^^)/シンプルで美味しい♡
鶏もも肉とエリンギのバター醤油炒め✤
✤✤人気検索 トップ10入り✤✤好きなものだけ入れたらこうなりました♪簡単なのに白ご飯がガツガツ進む最強鶏ももレシピ♪
なす、ササミ、大葉のさっぱり炒め
ニンニクと大葉がアクセントで美味しいですよ♬人気検索トップ10入りしました(*´꒳`*)♡
竹輪とピーマン炒め
ピーマンの食感とちくわの食感が合います！お弁当や副菜にピッタリ！人気検索トップ10入り♪ありがとうございます！
ナスの辛味噌炒め
簡単なのに、ご飯のお供に最高です♪「辛味噌」の人気検索でトップ10入りしました！ありがとうございます☻
のんびりMommy 
＊ししとうと干しエビ炒め＊
ごはんのおともに☆☆「干しエビ」の人気検索でトップ10に入りました！ありがと～('-'*)♪
やみつき♬ ツナとゴーヤの卵炒め♬
美味しいんです(*´꒳`*)♬ 是非作ってみて下さいね。☆ 人気検索トップ10入りしました。
節約♥ちくわともやしの簡単炒め♥
2017.7もやし炒めで人気検索トップ10入り♥️美味しく簡単に作れる節約レシピです♥ダイエットにも♥
キクラゲとトマトと卵炒め
生キクラゲを買いました。人気検索トップ10入りしました。(^-^)
万願寺唐辛子と竹輪炒め焼肉味
2018/7/22人気検索トップ10入りしました。切って炒めて焼肉のたれで味をつけるだけ。お弁当の一品に如何ですか
小松菜とちくわのさっぱり塩炒め
人気検索TOP10入り☆シンプルだからこそ素材の味が生きる！身近な食材でさっぱり美味しい炒めものです。
牛肉とほうれん草のオイスターソース炒め
「オイスターソース炒め」の人気検索でトップ10に入りました！ありがとうございます☆
つまみ＆ダイエット 
鶏肉とエリンギのマヨポン炒め
ご飯が進みます～おつまみやお弁当にも♪人気検索トップテン入りすることができました、ありがとうございます！
じゃがいもとにんじんとベーコンの卵炒め
千切りなので、にんじん嫌いな方もおいしく食べられるかも(^-^)/人気検索トップ10入りしました！ありがとうございます
☆ぶぅぶぅ☆ 
豚肉もやしとエリンギ 長ネギの中華炒め
コクと旨味そして食感を楽しめる美味しい中華炒めです！やっぱり白ごはんがなければもったいない！人気検索トップ10入り！
【お弁当】ちくわとエノキ茸の海苔マヨ炒め
2015/10/04話題入り&「お弁当ちくわ」の人気検索でトップ10入り♡毎朝のお弁当作りを楽しく簡単に！
キャベツとちくわのからし味噌炒め
2017/4/3人気検索トップ10入り有難うございます。味噌と練りからしのタレで炒め｡酢を加えさっぱりした味わいです
にんにくの芽と鶏肉のごまみそ炒め
【人気検索トップ10入り★ありがとうございます】シャキシャキのにんにくの芽、柔らかお肉、すりごまたっぷりでヘルシー✨
大根葉としらすのごま油炒め ご飯が進む
栄養満点♡ご飯にかけても美味しい！1/24 しらすご飯人気検索でトップ10に入りました2/1 人気検索で1位♡
簡単！アスパラと豚肉のにんにく味噌炒め
【人気検索トップ10入り】シャキっとしたアスパラに、コクのある甘味噌が絡んで、お箸が止まりません！！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21065945
