子供喜ぶ♪ぶりときのこのオイマヨ炒め

二階堂まなみ @manna0131
魚嫌いの子供に食べさせたいDHA・EPAがたっぷり。お酒もごはんもススム、家族みんなで食べられる。下準備10分焼き5分!
このレシピの生い立ち
いつもと違うブリを食べたくて。
作り方
- 1
ブリは3等分に切り軽く塩を振り(分量外)10分おき、出てきた水分をふき取る。(臭み抜き)
- 2
Aを合わせる。
きのこは石づきを取り一口大に切ったり小房に分ける。 - 3
ブリは片栗粉をうっすらまぶす。
- 4
フライパンにサラダ油を強めの中火で熱し、きのことブリを入れる。ブリの両面に焼き目がつくまで焼く。きのこは時々返して焼く。
- 5
4にAを加えからませる。
照りが出たらマヨネーズを入れ火を止め全体に混ぜる。 - 6
胡椒をかけ、器に盛り小ねぎをのせる。
コツ・ポイント
魚は火通りがとても速いのでスピードメニューです♪
固くなるので焼きすぎには注意です。
きのこもタレを混ぜているうちに火が通っていきます。
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