スピード副菜 小松菜のニンニク炒め
xもんぶらんx @cook_40127540
ビールのアテ、子どもにも食べやすい、小松菜レシピ
このレシピの生い立ち
小松菜の方がほうれん草より栄養があるから食べなさいと母か送ってきたレシピ(。-∀-)旦那の酒のつまみに良いと好評だったので、小松菜大量消費の定番になりました。
アプリでひらく作り方
- 1
小松菜は根元を切り、ざく切りにする。にんにくはみじん切りにする。
- 2
フライパンにごま油大さじ１を入れて強火で熱し、小松菜、にんにく、鶏ガラスープの素を加え、全体をざっと炒める。
- 3
小松菜がしんなりとしたら塩、こしょう各少々で味をととのえる。
コツ・ポイント
ニンニクはチューブでもいいけど、みじん切りした物がベスト。
似たレシピ
簡単・早い♬＊小松菜のガーリック炒め＊
小松菜をガーリックで炒めるだけ♬安上がりで栄養満点！もう一品って時やおつまみにも♡
小松菜の塩にんにく炒め
鉄分豊富な小松菜で作る、中華料理店で出てくるようなシンプルながら飽きの来ない青菜炒め。あと一品や、箸休め、おつまみにも♪
簡単！小松菜のガーリック炒め
ごま油の香り漂う、小松菜とにんにくだけのシンプルな炒め物です。
小松菜のにんにく炒め
小松菜だけのシンプルな炒め物です。付け合わせや副菜におすすめです。
小松菜のにんにく炒め
豆苗でもＯＫ！簡単♪ズボラレシピです・・・。
小松菜とかまぼこのにんにく炒め
小松菜とかまぼこで簡単な炒め物にしました。おかずやおつまみにおすすめです。
簡単⭐︎ 小松菜ときのこのにんにく炒め
栄養豊富な小松菜ときのこを使った 簡単炒め物。特に秋〜冬に食べて欲しい料理です。［このレシピの生いたち］一人暮らしを始めた息子へ 手軽に野菜が食べれる料理を伝えたくて作りました
【副菜】小松菜とエリンギのガーリック炒め
副菜やおつまみにピッタリ。ガーリックチップを抜けば、お弁当の隙間埋めにも♪
03てんちょ 
小松菜のニンニク炒め
本当に簡単で、味付けも塩ｺｼｮｳのみ！小松菜とﾆﾝﾆｸがあれば作れます☆
小松菜と生ハムのガーリック炒め
ワイン、ビールのお供に
ほたるん03 
小松菜とツナのガーリック炒め
1年中安定供給の小松菜。ちょっと洋風な炒め物。お酒の肴にも、とりあえずの一品。
小松菜のにんにく炒め
さっぱり小松菜を食べられます！副菜にもおつまみにもどうぞ！
小松菜のニンニク炒め
小松菜のシャキシャキを残して炒めます
小松菜のにんにく炒め
小松菜をにんにくとごま油で香ばしく炒めました。
小松菜のニンニク炒め
お酒のおつまみやご飯のお供に
豚肉と小松菜のにんにく炒め
レシピと言えるか分かりませんが＾＾；小松菜と豚肉があれば出来る一品です。
ぱばっと小松菜ガーリック炒め
ホーレン草より小松菜が好きです*\(^o^)/*
簡単★小松菜のニンニク炒め
小松菜をニンニクと炒めただけのシンプルな一品です♪中華風です♪
チョリソーと小松菜のニンニク炒め
ピリ辛のチョリソーとシャキシャキの小松菜♬このレシピの生い立ちパパっとお手軽に作れて美味しい。
小松菜と豚肉のにんにく炒め
◎自己評価75点／小松菜のレシピにマンネリ気味。緑黄色野菜は油と一緒に摂取するとカロチンの吸収率がアップするとのことだったので炒めてみました。
小松菜のにんにく炒め☻
中華屋さんで食べるあの炒めものをお家で簡単に♡
小松菜とじゃが芋のニンニク炒め♪
じゃが芋と、小松菜をシンプルにニンニクと塩コショウで炒めました♪
小松菜とベーコンのガーリック炒め
ガーリック香る小松菜とベーコンの炒め物♬このレシピの生い立ち簡単な小松菜の炒め物。
小松菜のガーリック炒め
野菜を取りたい時にオススメ！おつまみとしてのクオリティは折り紙付き！
小松菜のにんにく炒め
小松菜の一番好きな食べ方。
小松菜とえのきのにんにく炒め
リーズナブル食材である小松菜、えのきを使ってサラダ変わりにできる副菜を作りました。にんにく炒めにすることで食い応えも◎。
小松菜としめじとウインナーのにんにく炒め
パンにもご飯にも合う小松菜の炒め物です。お弁当にもおすすめです。
小松菜のガーリック炒め
栄養価の高い小松菜をささっと炒めて、色鮮やかな青菜炒めに。あと1品の時の副菜におススメです！
たこと小松菜のニンニク炒め
にんにくがガツンときいた、タコと小松菜の炒め物です！ご飯が進みます！
栄養満点♪「小松菜のにんにく炒め」
ビタミン・ミネラル・カルシウム＆鉄分も取れる万能野菜の小松菜。さっと炒め、美味しい炒め物に♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21091838
