無添加！整腸野菜スープ

Axolotl∈'s cooksnap of when they made 無添加！整腸野菜スープ.
ブランティエ
ブランティエ @brantier
兵庫県芦屋市

簡単15分煮込むだけ！根野菜たっぷりの美活スープ☆
このレシピの生い立ち
女性のガン1位が大腸がんと聞き、美味しい野菜スープを作りました。
きれいな腸は肌にも表れるというし、ブランティエも併用していますが、野菜スープで美活に励めますよ★

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材料

2人×4日分
  1. にんじん 5cm
  2. キャベツ 半分
  3. 玉ねぎ 半分
  4. 水 適量
  5. さつまいも 適量
  6. かぼちゃ 適量
  7. ブロッコリー 適量
  8. ソーセージ 少量
  9. じゃがいも 適量

作り方

  1. 1

    野菜は全て１cm×１cmにする。
    ソーセージは輪切り。

  2. 2

    飲みたい量の半分の水を鍋に入れ沸騰させる。ゆで時間がかかるものから切りながらどんどん入れていく。

  3. 3

    胡椒と醤油と塩で味付けし、とろとろで野菜の旨味の詰まったスープの出来上がり☆

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つくれぽ (1)

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レシピ作者

ブランティエ
ブランティエ @brantier
に公開
兵庫県芦屋市
本場の韓国料理を作っています。ブランティエ化粧品を起業してから毎日大忙しですが、韓国人の主人のため、お義母さんに教わった味を受け継ぎいつかは韓国料理レストランも立ち上げたい…^-^
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