ふわふわだし巻き卵

いちご係り
いちご係り @cook_40369420

塩分全量3.4g 1人0.68g
甘めにしたいならみりんを大さじ1
ネギや桜エビをいれてもきれいです
このレシピの生い立ち
特になし

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材料

4~5人分
  1. 5個
  2. 100ml
  3. 白だし 大さじ1と1/2

作り方

  1. 1

    卵をわり水と白出汁を入れよく混ぜる

  2. 2

    フライパンに油をひきよく熱する(中火)

  3. 3

    卵液を1/5の量ほど流しいれ
    半熟ほどに固まってきたら上部から巻いていく

  4. 4

    巻き終わったらフライパンの上部にスライドさせる

  5. 5

    また卵液を流し箸で上部の卵をもちあげ卵液を流しこむ
    以下3~5を繰り返す

  6. 6

    少しあら熱をとって完成
    トッピングに大根おろしや明太マヨがおすすめ

コツ・ポイント

半熟の状態で巻いていくとふわふわフルフルになると思います
巻いてる途中油が足りなくなったら継ぎ足して下さい

リアクション

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レシピ作者

いちご係り
いちご係り @cook_40369420
に公開
減塩しなくてはならないので味付けは塩分をおさえたレシピが多いです。減塩した料理でもおいしく食べれるよう勉強したいので自分のためにもレシピを考えてます♪風味のある食材や薬味をつかった料理で調味料を減らしています。メインよりも副菜や汁物を作るのが好きなのでそっちが多くなるかもしれませんが、もう一品ほしいなぁーというとき利用してもらえたら嬉しいです!
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