豚肉ときゅうりのピリ辛炒め

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sachi825 @sachi825

きゅうりのポリポリ食感がクセになる、ピリ辛でさっぱりした炒め物です♬ごはんのおかずやおつまみにも◎

このレシピの生い立ち
ぐんまクッキングアンバサダーの一環で、今月は『きゅうり』を使った、レシピを考案しました!

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材料

2人分
  1. 豚薄切り肉 160g
  2. きゅうり 2本
  3. 米油(サラダ油) 大さじ1杯
  4. にんにく(みじん切り) 1片分
  5. 赤唐辛子(輪切り) 1/2〜1本分
  6. ◎醤油・米酢・みりん 各大さじ1杯

作り方

  1. 1

    きゅうりはヘタを落とし、縦に十字の4等分にカットして、長さを4等分にカットする

  2. 2

    米油を熱したフライパンに豚肉を入れ、ほぼ白っぽくなるまで炒める

  3. 3

    2に、にんにく・赤唐辛子を入れて炒め、ふんわり香りがたったら1を加えて炒める

  4. 4

    きゅうりの緑色が鮮やかになり、透明感が出るまで炒めます

  5. 5

    ◎の調味料を加え、強火で汁気がなくなるまで炒める

  6. 6

    お皿に盛り付けたら、出来上がり!

  7. 7

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  8. 8

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  9. 9

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  11. 11

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コツ・ポイント

きゅうりは炒めても美味しいです!緑色が鮮やかになり、透明感が出るまで炒めて下さい

赤唐辛子の量は、お好みで調節して下さいね

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レシピ作者

sachi825
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料理研究家/調理師/食育インストラクター/野菜ソムリエ《instagram》https://www.instagram.com/sachi_life825《Threads》https://www.threads.net/@sachi825《X》https://mobile.twitter.com/sachisachi825《Ameba》https://ameblo.jp/sachi825/
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