作り方
- 1
小松菜とにんじんはレンチン。
- 2
ボウルに1を入れ、ごま和えの素と砂糖を加えて混ぜる。
コツ・ポイント
にんじんが固かったら、小松菜を先に出して、レンチン時間を追加してください。ごま和えの素を用意しておくととても便利です。
似たレシピ

小松菜と人参のゴマ和え
あるでしょ(*^^*)使いかけの人参が♪今夜は小松菜と一緒に茹でて、彩り良い初夏を感じさせる一品に。小松菜の秘密も。


小松菜ともやしのごま和え
レンチンした小松菜ともやしをごま和えの素で和えました。副菜に。


粉豆腐と小松菜、人参のレンジ胡麻和え
植物性タンパク質を手軽に摂取できるレンチンレシピです。


ちくわと小松菜のごま和え
ちくわと小松菜をごま和えの素で和えただけ。箸休めや小鉢に。


水菜と人参の胡麻和え
サラダ感覚で食べれて箸がすすみます。


簡単!子供が喜ぶごま和え☆
普通のごまあえよりも、ず~と喜んで食べましたよ☆


人参が美味しいほうれん草の胡麻和え
お弁当のおかずにも最適です!


さやいんげんと人参のごま和え
さやいんげんと人参の彩りがきれいな一品です。


小松菜と人参の胡麻和え
小松菜と人参の下ごしらえはレンジで簡単に。苦みのある小松菜も甘めの胡麻和えで食べやすく!お弁当にもおすすめです♬


レンジでも!小松菜人参ちくわのごま和え♡
栄養満点!お弁当にもぴったりです!


レンチンなすのごま和え
レンチンしてごま和えの素を混ぜるだけ!お酒のお供やお弁当にも。


きぬさやの胡麻和え
きぬさやの食感を活かしたシャキシャキ胡麻和え✨


じゃがいもとピーマンのごま和え☆
レンチンして和えるだけ~!ごま油プラスで風味豊かに~♪


小松菜とえのきのごま和え♪
ツルシャキ食感♪小松菜とえのきをあわせて、ごまあえに♪あわせてレンチンして楽ちんに♪


直ぐできるグリーンアスパラのごま和え
電子レンジを使って簡単・スピーディにできるひと品です。


人参、小松菜、榎茸の胡麻和え
レンジで簡単常備菜♪余り野菜やお好みの野菜でアレンジ出来ます


定番◎小松菜のごま和え
♡話題入り感謝♡定番の小松菜のごま和え♪ほうれん草や青梗菜など、他の青菜も同じ方法で◎


給食の「小松菜のごま和え」♡あと一品に
緑黄色野菜で栄養満点ごま和え。レンチンでも簡単に作れます。のっぺい汁&千草焼と一緒にお家de給食どうぞ♪


炒め人参の胡麻和え★お弁当に!小鉢に!
オレンジ色が綺麗な、一品です♪


ミニトマトのごま和え
ミニトマトをごま和えの素で和えただけの簡単副菜です。


ホクホク♪新じゃがのゴマ和え
簡単*節約*ボリューム満点⤴ レンジで作る時短レシピ✨ あと一品欲しい時にいかがですか❔


小松菜のゴマ和え~基本のゴマ和えダレ~
小松菜ぢゃなくても、ほうれん草、春菊、菜花、旬の青菜でどうぞ(*^^*)


小松菜と人参のごま和え
お弁当のおかずにもぴったりです。小松菜とごまを使うことでカルシウムがとれるレシピにしました。新潟県栄養士会三条支部のレシピです。


小松菜とにんじんの胡麻和え
彩りもよくて美味しいですよ♪


小松菜と人参のごまあえ
貧血予防に最強トリオ。


☆ピーマンの胡麻和え☆
☆ピーマンの消費☆シンプルに胡麻和えにしました☆♪♪


お弁当に☆小松菜と人参のごまあえ♡
お弁当や副菜に☆電子レンジで簡単にあっという間に1品できちゃいます♪♡2014.4.28話題入り♡


こしあぶらの胡麻和え
今年は10日ほど早くこしあぶらが取れました。たくさん取れたので胡麻和えにしました


ごま和え(小松菜、人参)
小松菜がメインのごま和えです。


小松菜のごま和え
レンジで加熱します。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21104110