小松菜とにんじんのごま和え

ぴょんぴょん☆まお
ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473

栄養満点!
レンチンだけなので楽チンです。
このレシピの生い立ち
娘が食べられるように甘めの味付けです。

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材料

3人分
  1. 小松菜 1わ
  2. ニンジン 3cm
  3. 砂糖 小さじ1
  4. ごま和えの素 大さじ1

作り方

  1. 1

    小松菜とにんじんはレンチン。

  2. 2

    ボウルに1を入れ、ごま和えの素と砂糖を加えて混ぜる。

コツ・ポイント

にんじんが固かったら、小松菜を先に出して、レンチン時間を追加してください。ごま和えの素を用意しておくととても便利です。

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レシピ作者

ぴょんぴょん☆まお
に公開
2020.7~中学生の娘が偏食なので、毎日の献立に頭を悩ませています。たくさんの野菜が食べられるよう、みなさんのレシピを参考にさせてもらってます!2020.11 福島健民減塩レシピコンテスト 【理研ビタミン賞】
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