小松菜のごま和え

chika☆k
chika☆k @cook_40397452

レンジで加熱します。

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材料

  1. 小松菜 200g
  2. ハム 4枚
  3. ☆すりごま 小さじ2
  4. ☆砂糖 小さじ1
  5. ☆しょうゆ 小さじ2

作り方

  1. 1

    小松菜は2cm長さに切る。ハムは半分に切り5mm幅の細切りにする。

  2. 2

    小松菜を耐熱容器に入れて(茎を下、葉を上)ラップをして、電子レンジで2分30秒加熱する。
    水にさらして水気をよくしぼる。

  3. 3

    ②、ハムを☆で和える。

コツ・ポイント

小松菜の水気をしっかりしぼって和えます。

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レシピ作者

chika☆k
chika☆k @cook_40397452
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管理栄養士。「楽しく、美味しく、健康に!」をモットーに、日々の食事を作っています。
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