定番◎小松菜のごま和え

meg526 @cook_40046866
♡話題入り感謝♡
定番の小松菜のごま和え♪
ほうれん草や青梗菜など、他の青菜も同じ方法で◎
このレシピの生い立ち
定番の小松菜のごま和え。
作り方
- 1
★の材料を混ぜてタレを作っておく。
- 2
小松菜はよく洗って葉と茎に切り分け、それぞれ5cmの長さに切る。
- 3
塩を入れた沸騰したお湯で茎の部分から茹で、1分ほど経ったら葉も入れてさっと茹でる。
- 4
小松菜を冷水にとり、水気をしっかり切って1のタレを和えてできあがり♪
- 5
タレ倍量でもやしを足しても◎
- 6
2015.7.7
宝島社さんより初のレシピ本を出版していただきました♬
こちらのレシピも載っています♪ - 7
以下、同じタレを使った姉妹レシピです★
- 8
- 9
もやし
ID:17642522 - 10
もやし&豆苗
ID:17643070 - 11
オクラの新芽
ID:19188026 - 12
オクラ
ID:17644631 - 13
いんげん
ID:18046236 - 14
豆もやし&ほうれん草&人参
ID:20391163
コツ・ポイント
・砂糖:醤油:胡麻=2:3:4です★
・ごまはどちらか1種類しかなければそれを倍量でも◎
・邪道かもしれませんが私は先に切ってから茹でています。
・葉野菜は茹でたあと冷水にとります。
似たレシピ

シャキシャキ☆豆苗のごま和え
♡話題入り感謝♡栄養価が高くて話題の豆苗☆定番のごま和えに♪


小松菜のゴマ和え~基本のゴマ和えダレ~
小松菜ぢゃなくても、ほうれん草、春菊、菜花、旬の青菜でどうぞ(*^^*)


もやしだけで一品☆もやしのごま和え
♡話題入り感謝♡あと一品!という時にすぐ作れる♪もやしだけのごま和え☆


節約&栄養満点◎豆苗ともやしのごま和え
☆話題入り感謝☆いつでも安く手に入りやすく、栄養価の高い豆苗ともやしを定番のごま和えに♪


鉄分たっぷり*小松菜とにんじんのゴマ和え
ほうれん草のゴマ和えも美味しいけど、たまには小松菜も♡鉄分たっぷりで妊婦さんや授乳中のママにも♪話題入り感謝です☆


豆もやしとにんじんとほうれん草のごま和え
♡話題入り感謝♡ナムルっぽい組み合わせですが…ごま和えです!豆もやしの食感がコリコリ美味しい♪お弁当にも◎


納豆と小松菜の胡麻和え、チーズご飯
小松菜の胡麻和えとチーズ、そして納豆。胡麻和えと納豆の組み合わせは、かなりオススメ。


ちくわと小松菜のごま和え
ちくわと小松菜をごま和えの素で和えただけ。箸休めや小鉢に。


小松菜と鶏ささみ肉のゴマ和え
ほうれん草のゴマ和えと同じ味付けで小松菜でアレンジ!


小松菜シャキシャキ簡単ごま和え
2012/04/30:話題入り有難う御座います^^ホウレン草よりみずみずしいごま和えが出来ました♪


小松菜と人参と油揚げの胡麻和え
小松菜と人参と油揚げの胡麻和え


小松菜ともやしのごま和え
レンチンした小松菜ともやしをごま和えの素で和えました。副菜に。


定番の小松菜のごま和え
シンプルで定番の小松菜のごま和えです。砂糖を少し加えるので、苦味が和らぎます。お弁当にも。


★青梗菜の胡麻和え★
時にはほうれん草以外の青菜で、【胡麻和え】作ってみませんか??


小松菜の胡麻和え
小松菜の胡麻和えです(^^)


基本の小松菜と人参のゴマ和え
基本のごま和えです。今回は小松菜を使いましたがほうれん草や蓮根、色々なごま和えに~(*´ω`*)


✿小松菜と炒り卵で❀胡麻和え✿
胡麻和えが大好きなので、いろんな組み合わせで楽しんでいます('▽')小松菜と卵も合いますヽ(´▽`)/~♪


小松菜の胡麻和え
胡麻和え大好きな息子のためのレシピ!小松菜に限らず、ほうれん草や水菜でもオススメです♪


◎小松菜のごま和え◎
あっさりとしたごま和えになっています。ほうれん草で作るのとは、また違った食感を楽しめますよ。


納豆と小松菜の胡麻和えのまぜご飯
小松菜の胡麻和えとチーチク、納豆のまぜご飯です。


小松菜の胡麻和え
小松菜の胡麻和え


小松菜の胡麻和え
ぱくぱく食べちゃう小松菜の胡麻和え!


簡単!モロッコいんげんの胡麻和え
副菜に…お弁当の彩りに…定番の胡麻和えです。いんげんや、ほうれん草、小松菜などでも、美味しく召し上がれます。


ささみときゅうりとわかめの中華風ごま和え
♡話題入り感謝♡ささみ、きゅうり、わかめをさっぱり中華風のごま和えで♪


小松菜の胡麻和え♪
甘辛~♡シャキシャキの小松菜が美味しい胡麻和えです(^^♪


簡単♪小松菜のゴマ和え~胡麻ごま~
小松菜でも、ほうれん草でも、水菜でも、インゲンでもな~んでもおいしくしてくれるゴマ和えです♪


小松菜の胡麻和え
定番の小松菜の胡麻和え!胡麻はたっぷり、塩を効かせたあっさりな仕上がりです♪


チンゲン菜のごま和え
お手ごろお野菜達使ったごま和え!チンゲン菜でも小松菜でもお好きな葉物野菜で簡単に😋


*定番♪インゲンのゴマ和え*
インゲンが美味しくなってきたら、是非作りたい定番のゴマ和えです♪


我が家定番☆小松菜の胡麻和え!!
我が家の定番メニュー☆小松菜嫌いだった娘たちが食べられるようになったレシピです♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18047951