もやしときゅうりのツナナムル

小夏チャン @cook_40348986
さっぱりとサラダ代わりに!おつまみにも合います♪
このレシピの生い立ち
もやしの賞味期限が切れそうだったので、おいしく食べるレシピを考えました\(^o^)/
作り方
- 1
きゅうりを千切りし、塩を2.5gふり、揉んで3分位おく
- 2
もやし100g(袋半分)を600w2分レンチンする
- 3
きゅうりともやしの水を切って、シーチキンは油ごと、鶏ガラを2.5g、黒胡椒7回振って混ぜる
- 4
お気に入りのBARNEYSNEWYORKのお皿に盛って出来上がり
コツ・ポイント
☆シーチキンの油に抵抗があればごま油でもいいかも♪
☆写真は出来上がりの半分!同じ量のおかわり分も作れます
似たレシピ

簡単☆きゅうりともやしのさっぱりナムル
話題入りありがとうございます♡シャキシャキ食感とさっぱりした味付けで、サラダ代わりやお酒のおつまみにぴったりの1品です♪


もやしと胡瓜とツナのナムル
お酒のつまみになります!


ナムル風もやしサラダ
とてもサッパリと食べれるサラダです。ラーメンや冷やし中華の上にのせてもとても合います。


簡単!きゅうりともやしのツナナムル風
もやしをレンチンすることで、時短レシピの、出来上がり!ツナの代わりに、鶏肉やハムでも大丈夫です


もやしときゅうりのナムル
さっぱりおつまみ


もやしきゅうりナムル
メモ


もやしときゅうりのさっぱりナムル
安くて簡単、主婦の味方のおつまみ1品です♡


きゅうりともやしとツナのナムル


もやしときゅうりとツナの簡単ナムル♪
市販のナムルの素よりしょっぱくないですよ!ラー油や唐辛子入れると、ピリ辛で、お酒のおつまみにもピッタリ(⌒▽⌒)


もやしときゅうりとツナのナムル
簡単副菜


きゅうりのナムル
ご飯のお供にもお酒のお供にも合う簡単惣菜です。


もやしときゅうりのナムル
ご飯あてに!!お酒のつまみに!!


簡単♪もやしときゅうりのさっぱりナムル
お酢でさっぱり胡麻油の効いた冷やし中華風のサラダです♪餃子の付け合わせにもw


☆もやしときゅうりのナムル☆
安いもやしでさっぱり美味しい副菜に♪


簡単!ポン酢でもやしときゅうりのナムル☆
さっぱり☆おつまみに☆時間がないときの一品に☆


もやしときゅうりのツナナムル♡
#クラシル


☆きゅうり・もやし・キャベツのナムル☆
ナムルにキャベツ!?って感じですが、これが結構合います。食べ過ぎ注意報発令中!


きゅうりともやしで簡単ナムル
お酒のおつまみにピッタリ


きゅうりともやしのナムル
おつまみにもごはんにも


もやしとツナのナムル
サラダ感覚のナムルです。


簡単☆もやしときゅうりのツナナムル
レンチンして混ぜるだけの、短時間で簡単にできるナムルです。


もやしときゅうりとツナのナムル
常備菜にもお弁当にも♪簡単ナムル


モヤシとキュウリのナムル
ピリ辛で、彩りも良いです!中華にも和食にも合います\(^-^)/


ちくわと、シーチキンのもやしナムル
もやしナムルに一工夫。


もやしときゅうりのナムル風サラダ
つまみにも箸休めにもなる万能サラダ。


モヤシとシーチキンのナムル
サッパリとしていますσ(*´∀`*)


もやしときゅうりのナムル
冷めたくてさっぱりするナムル


きゅうりともやしのナムル
簡単で安いおつまみが欲しくて♪


もやしピリ辛ナムル
サラダ代わりにも、おつまみにも!レンジだけで5分以内に作れる簡単レシピです!


もやしときゅうりのナムル
簡単に作れる1品です。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21106568