海苔の佃煮♪簡単ごはんですよ

あんこだよ。's cooksnap of when they made 海苔の佃煮♪簡単ごはんですよ.
漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

あんこだよ。さん、レポありがとう！ビタミンB12、葉酸、K、レチノールを含む海苔♪安心安全の手作り♪海苔が余ったので
このレシピの生い立ち
海苔
性味：甘・鹹・寒
帰経：肺
効能：化痰軟堅、清熱利尿
適応症：水腫・小便不利・脚気・不眠・淋病

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材料

  1. 海苔 ７枚
  2. 水 200ml
  3. しょうゆ 大さじ２
  4. 酒 大さじ２
  5. みりん 大さじ２
  6. オリゴ糖 大さじ２

作り方

  1. 1

    材料を用意する。今回は、豆腐山芋ハンバーグで余った海苔を使いました。

  2. 2

    海苔は5mm幅にキッチンバサミで切る

  3. 3

    2の海苔は、水200mlに浸して、溶かしておく

  4. 4

    鍋に3と酒・みりん・オリゴ糖を入れて

  5. 5

    しょうゆを入れて、弱火でよく混ぜながら加熱する

  6. 6

    とろりとするまで、水分をとばして、出来上がり！冷蔵庫で保存してね

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つくれぽ (1)

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レシピ作者

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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