簡単!鮭と舞茸のバター醤油炒め

くまだくまお
くまだくまお @cook_40051318

旬の食材、生鮭!
バター醤油炒めで、
手軽に美味しくいただきます!
このレシピの生い立ち
生鮭が美味しいこの季節。いろいろ調理をしたいと思うのですが、先ずは、基本的で簡単なバター醤油炒めからと思い、レシピを載せてみました。

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材料

3人分
  1. 生鮭切り身 2切れ
  2. スナップエンドウ 1パック(80g)
  3. 舞茸 1パック(200g)
  4. 片栗粉 大さじ1~2
  5. 塩コショウ 少々
  6. バター 10gと5g
  7. A:醤油 大さじ1
  8. A:酒 大さじ1

作り方

  1. 1

    舞茸の根元を落としてほぐす。

  2. 2

    スナップエンドウの筋をとる。

  3. 3

    鮭を一口大に切る。塩コショウを振って、片栗粉をまぶす。

  4. 4

    ボウルに、調味料【A】を混ぜ合わせる。

  5. 5

    フライパンを温め、バター(10g)を入れる。

  6. 6

    鮭を皮目から入れて焼く。火加減は、こげないように中火くらい。

  7. 7

    ひっくり返して、反対面も焼く。

  8. 8

    鮭を片側に寄せる。空いたスペースに、バター(5g)を入れ、スナップエンドウと舞茸を炒める。

  9. 9

    調味料【A】を入れ、鮭の身がくずれないように炒め合わせたら、完成です。

コツ・ポイント

特にありません。どの食材も火が通りやすいので、わりと短時間で美味しくできますよ。

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レシピ作者

くまだくまお
くまだくまお @cook_40051318
に公開
週末は、畑で採れた野菜を中心に、作り置きおかずを作っています。家族に「美味しい」と言ってもらえるご飯づくりに頑張っています!?我が家では、砂糖はキビ砂糖を使用しています。
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