イカ一夜干しのバター炒め (よか魚)

よか魚 @cook_40266474
よか魚の長崎産真イカの一夜干しは風味豊かで肉厚、程よい噛みごたて!!バターで炒めておかずの一品にいかがでしょうか?
このレシピの生い立ち
長崎の海で水揚げされたばかりのスルメイカを、職人さんが1つ1つ丁寧に手開きし、干しあげています。
そのまま炙っても十分晩酌のお伴になりますが、少し手を加えるとさらに美味しく変身します。
そこで今回は手軽に作れるバター焼きを紹介しました☆
作り方
- 1
冷凍状態のイカは袋に入れたまま流水で解凍し、解凍が終わったら軽く水洗いをし水気を取ってください
- 2
包丁またはキッチンバサミで、ゲソを1本1本切り離します。次に軟骨を外し、本体も適当な大きさに切ります。
- 3
酒を少々振りかけて
レモン汁を加えます。 - 4
フライパンに火をかけてバターを溶かします。
- 5
中火でバターがイカと絡むように炒めます。
※イカの身が弾けることがあるので、注意してください。 - 6
イカの色が変わってきたら、しょうゆを加えてさらに炒めます。
- 7
3~4分炒めて火が通ったらお皿に移します。
- 8
最後に海苔を振りかけて完成です。
コツ・ポイント
イカにはすでに程よく塩が効いているので
醤油は控えめがおすすめです。
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