簡単美味・牛肉と牛蒡の葱炒め

ペチペチペーチ
ペチペチペーチ @cook_40127611

牛肉を薄切り牛蒡と長葱を一緒に炒めた、葱と牛蒡の旨味をプラスした牛焼き肉の逸品です。
このレシピの生い立ち
父から教わったレシピをアレンジしました。

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材料

2人分
  1. 牛肉カルビ用) 200g
  2. 牛蒡 1本
  3. 長葱 1本
  4. ◇塩胡椒 少々
  5. ◇ニンニク(チューブ) 5cm
  6. ◇生姜 5cm
  7. ◆醤油 大1/2
  8. ◆日本酒 大1
  9. ◆塩 少々
  10. ◆味の素 少々
  11. サラダ油 大1/2
  12. 胡麻 大1/2

作り方

  1. 1

    牛蒡の皮を剥き、ピーラーで5~7 cmの長さになるよう削る。長葱は5mm幅の斜め切りにする。牛肉は5mm幅に縦に切る。

  2. 2

    フライパンを強火で温めて、サラダ油、ニンニクと生姜を入れ、続けて、1の長葱を入れて、長葱と牛蒡を柔らかくなるまで炒める。

  3. 3

    2のフライパンに、1の牛肉を炒めて、色が変わったら、◆の調味料を混ぜ合わせ、水気が飛んだら出来上がり♪

コツ・ポイント

材料と調味料を用意して、強火でパパっと作ることです。難しそうであれば中火にして作ってみてください。少し味を濃いめに作るのがコツです。

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レシピ作者

ペチペチペーチ
ペチペチペーチ @cook_40127611
に公開
中華、和食と創作イタリアンを中心にして、主に簡単にできるものと頑張って作るものの2種類を作っています。20代の頃、イタリアンレストランの厨房にいた経験を活かして、また、これまでに食べてきた美味しい料理を思い出しながら、楽しみながら作っています。ネームの前半「ペチペチ」は「ボナ・ペティ(良い・食欲)」から取りました。後半「ペーチ」は娘のニックネームです。「娘よたくさん召し上がれ」という意味です。
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