豚団子と白菜のコク旨鍋。

tomoko**
tomoko** @tomoko_cook

旬の白菜がたっぷりのお鍋レシピです♬豚団子の旨みや白菜の甘みが溶け出たスープも、やさしい味わいでおいしい♡
このレシピの生い立ち
白菜を使いたかったので、娘の大好物の肉団子と合わせて鍋を作りました^^うま味調味料は少なめに、具材のうま味や甘みを活かしたお鍋は、飽きのこないやさしい味わいでいつも家族に人気です!

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材料

2人分・調理時間20分
  1. A 豚ひき肉 250g
  2. A 玉ねぎ(みじん切り) 1/4個(50g)
  3. A 生姜のすりおろし 小さじ1/2
  4. A 片栗粉 小さじ2
  5. A 酒 大さじ1/2
  6. A 味噌・醤油 各小さじ1
  7. A 塩 小さじ1/3
  8. 白菜 250g
  9. にんじん 1/3本(50g)
  10. 豆腐 1/3丁
  11. 600ml
  12. B 醤油 小さじ2
  13. B 鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1
  14. 小さじ1/3〜1/2弱
  15. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    白菜は食べやすい大きさのざく切りにする。

    にんじんは薄く半月切り、またはいちょう切りにする。

  2. 2

    豆腐は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    ボウルにAを入れてよく練る。

  4. 4

    鍋に水(600ml)とにんじんを入れて中火にかける。軽く煮立たったスープに、③の肉だねをスプーンで丸く整えて加える。

  5. 5

    肉団子とにんじんに火が通ったら、白菜を加えてしんなりするまで煮る。

  6. 6

    Bで味を整え、最後に豆腐を加えて軽く煮る。仕上げにごま油をまわしかけ、お好みで細ねぎ(小口切り)や白ごまをのせる。

コツ・ポイント

☑︎豆腐は絹ごしと木綿、お好みのものでOKです◎

☑︎鶏がらスープの素は無添加でやさしい味わいのものを使用しています。肉団子や野菜から旨みや甘みが出るので、こちらはたくさん入れなくても良い味に仕上がるかと思います^^

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レシピ作者

tomoko**
tomoko** @tomoko_cook
に公開
たくさんのつくれぽをありがとうございます!大好きな野菜を毎日飽きずに美味しく食べれるレシピはないかな〜と日々考案中です^^お肉や卵、きのこなどとバランスよく組み合わせて、栄養満点で健康的なレシピ作りを目指しています^^皆さんのお役に立てますように♡Instagram ▷ tomo_1512blog ▷ 今日のごはん、なにつくろうかな^^
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