切り干し大根の‥「彩り炒め煮」

夢遊草
夢遊草 @cook_40049902

自家製の切り干し大根を作ったので、さっそく水に浸けて戻し、胡麻油で炒め戻し汁で煮ました。いつもより彩りよくできました。
このレシピの生い立ち
切り干し大根と、干し椎茸を作ったことから、さっそく胡麻油で炒め煮て、彩りよく作ることにしました。
日頃は、おぜんの煮汁などで薄揚げを加え煮ています。これは原木椎茸の旨味が美味しさをアップ、水菜の緑も冴え、見た目もよくできました。

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材料

  1. 切り干し大根 20グラム
  2. 干し椎茸 10グラム
  3. 人参 120グラム
  4. 水菜 30グラム
  5. きび 小匙1杯
  6. 麺つゆ(3倍濃縮) 大匙2杯
  7. 醤油 大匙1杯
  8. 胡麻 大匙1杯

作り方

  1. 1

    切り干し大根は、水に浸けて
    戻します。

  2. 2

    干し椎茸は早く戻したいので、切り干し大根の浸け汁に、きび砂糖を加え、そこに入れ沸騰すれば火を止め戻しました。

  3. 3

    わずかな時間で戻り、シイタケは取り出し千切りにします。煮汁に、麺つゆ、醤油を加え、1カップになるまで水を加えました。

  4. 4

    人参も千切り、水菜も3~4センチくらいに切っておきます。

  5. 5

    胡麻油で人参を炒め、しんなりすれば椎茸を入れ炒めます。

  6. 6

    さらに戻した切り干し大根を加え、水分が無くなるまで炒めました。

  7. 7

    味付けした戻し汁を加えると蓋をして、煮汁が無くなる直前まで煮ます。

  8. 8

    仕上げに水菜を加え、全体に混ぜながら水菜が、しんなりすれば出来上がりです。

コツ・ポイント

自家製の切り干し大根は、水でしっかり戻してから使いました。戻した浸け汁も、乾燥シイタケを戻すのに使い、野菜だしを有効に使いました。
焦げないように炒め、そして煮汁も無くなる直前まで煮て、味を染ませました。やや薄味に仕上げています。

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レシピ作者

夢遊草
夢遊草 @cook_40049902
に公開
無農薬栽培で家庭菜園を楽しんでいます。「旬」を大切に心がけ、土に微生物やミミズを増やして、野菜に免疫力をつけられる栽培を目指しています。収穫した野菜を使ったメニューを、これから増やせればいいなと思っています。
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