ターサイと豚肉のオイスターソース炒め

釣り好きマサコ
釣り好きマサコ @cook_40063726

最近見かけるターサイはビタミンも豊富でクセもなく野菜炒めに最高!簡単中華風炒め物 #ターサイ
このレシピの生い立ち
いつも行く店のママがよくターサイを炒めてくれるので豚肉を入れておかず感を出しました。

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材料

2人分
  1. ターサイ 1/2株
  2. 豚肉 150g
  3. オイスターソース 大さじ1
  4. 紹興酒 小さじ2
  5. 塩胡椒 少々
  6. 黒胡麻 お好み
  7. ごま 大さじ1
  8. ニンニク 1片

作り方

  1. 1

    ターサイは茎部分と葉を分けて切り、軽く水洗いする。

  2. 2

    フライパンにごま油、ニンニクみじん切りを入れ、弱火で香りだす。豚肉、茎部分、塩胡椒をして、高温で手早く炒める

  3. 3

    葉の部分を入れ、紹興酒、オイスターソースを入れ、全体に炒めて出来上がり

コツ・ポイント

高温でサッと炒めて歯応えを残したいので、茎の部分から火を通す。
中華街ガラスープの元とニンニクでパンチを効かせても美味しいです!

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レシピ作者

釣り好きマサコ
釣り好きマサコ @cook_40063726
に公開
釣り好きで魚料理がメインです。メモ書き代わりに始めました。ほぼ調理時間10分以内。工程は少なく簡単で手早く出来る料理を提供したいです。無自称「雑料理研究家」(笑)健康オタクです。勤め先BARで間借りサテライト料理屋さんもやってます。㈱ハヤブサの女性の釣りを応援するレディーチーム・隼華Hayakaに1期メンバーで所属していました。
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