ほたてときのことブロッコリーのバジル炒め
kaana57 @kanakosato
おうちで簡単イタリアン♪
ほたて×きのこの旨味たっぷり◎
バジルガーリック風味が食欲そそります。
このレシピの生い立ち
余っていたバジルソースを活用し、簡単イタリアンを作りました♪
アプリでひらく作り方
- 1
ほたてはペーパータオルで水気をとる。ブロッコリーは小房に分けて熱湯で1分半茹で、水をきる。しめじは石づきをとってほぐす。
- 2
フライパンにオリーブオイルを熱し、ほたてをあまり動かさずに焼く。
両面焼き色がついたら塩こしょうをふってお皿に取り出す。 - 3
同じフライパンにしめじを入れ、あまり動かさずに焼く。
- 4
焼き色がついたらほたて貝柱を戻し入れ、ブロッコリー、☆を加えてざっと混ぜ合わせ、塩こしょうをふって火を止める。
コツ・ポイント
・食材の水気をしっかりきっておきます。
・ほたてときのこは、あまり動かさずに焼くことで食材から余分な水気が出ず美味しく仕上がります。
・ほたてに焼き目がついたら、一度お皿に取り出し、後で戻し入れることでかたくなるのを防ぎます。
リアクション
似たレシピ
ほたてときのこのゆずこしょうバター炒め
フライパンひとつで簡単調理！ゆずこしょうバターとガーリック風味で食欲そそります。
大豆ときのこのバジル炒め♪バジルが香る♪
大豆ときのこをたっぷりバジルで炒めました♪バジルの香りがいいイタリアン大豆です♪
空芯菜とホタテ炒めガーリック風味
ホタテの繊細なだしが、歯ごたえのある空芯菜に絡まり、さらににんにく風味で食欲増進です！
ほうれんそうとほたての簡単炒め♪
簡単でささっとできるお得意メニュー♪にんにく風味が食欲をそそります！
☆簡単♪えびとブロッコリーのバジル炒め☆
2015*5*9 人気検索でトップ10入りしました☆バジルの香りが食欲をそそります(*^。^*)
by☆R☆ 
きのことホタテのバター炒め
ホタテときのこをハーブバターで炒めました♪
ホタテのガリバタ炒め
ホタテの旨味とガーリックバターの風味の絶妙コラボ☆
ホタテとキノコのガーリックバター炒め
ニンニクでゴハンがススム、ホタテとキノコたっぷりメニュー。
シンプルに！ホタテときのこのバター炒め
ヒモも貝柱も入れちゃう！きのこもたっぷり！ちょっぴり加えた醤油がいい感じです♪
ホタテのガーリック炒め
ホタテをオリーブ油とガーリックで彩りよく炒めました。
ブロッコリーときのこの生姜オイスター炒め
たっぷりきのことブロッコリーの簡単炒め☆生姜風味とオイスターソースのコクが食欲をそそります♪栄養があってお弁当にも◎
ダイエット ホタテと鮭のガーリック炒め
タンパク質が、ホタテで約5.5gとサーモンで約17g約23g摂取できます◎ガーリックの風味が食欲をそそります♬
たっぷりきのこのバジル炒め
いろんなキノコがたくさん入ったバジル風味のキノコそのまま食べても、パスタにしてもウマい！
foti 
ホタテとブロッコリーのイタリア風炒め
ニンニク風味と隠し味のマヨネーズが美味しい炒め物です。
ブロッコリー ホタテ パプリカ 卵白炒め
ホタテの旨味と生姜がよく合います♪生のホタテやエビでも美味しく作れます(*^_^*)
**きのことツナのガーリック炒め**
きのこたっぷり！にんにくの香りも食欲をそそりますよ～♫
ホタテのバジル炒め
ホタテのうま味とバジルの爽やかさでちょっとしたおつまみに最適～♪
マッシュルームのバジルソース炒め＊
にんにくとバジルの香りが食欲をそそります♪程よい塩気でワインのお供にも◎
ホタテのバジルにんにく炒め
冷凍ベビーホタテでおしゃれで簡単な一品です♪にんにくとバジルの香りが食力をそそります。
KI★RI★N 
ホタテとブロッコリー炒め
ホタテの香りを野菜達に吸わせ簡単調味料で旨みを凝縮した塩焼きです。食物繊維もたっぷりお酒のアテにもバケットにも抜群です！
ブロッコリーとウインナーのチーズ炒め
ウインナーとチーズのうま味にガーリック風味で食欲UP♪ブロッコリーは茎まで使いきり☆お酒やごはんがすすむ簡単副菜です。
*きのこのにんにく炒め*
にんにくの香りが食欲そそります♡
ブロッコリーとしめじのガーリックマヨ炒め
ガーリック風味とまろやかマヨがピッタリ♪パスタに絡めても美味しいです！簡単だし手間なしです☆☆
きのこと豚肉のガーリック炒め
ヘルシーきのこ豚肉の旨味とガーリック風味が美味しい
キノコのガーリックバター炒め
ガーリックの風味が食欲をそそります♪
チキンとブロッコリーのバジル炒め
バジルが大好きなので☆
けい 
たことブロッコリーのガーリック炒め☆
味付けはパスタソースで簡単☆サッと出来て、にんにく風味が食欲をそそります♪
簡単！ブロッコリーとホタテのガリバタ炒め
ホタテの旨味がブロッコリーにもしみて、とっても美味しいです♪
✿貝柱とブロッコリーのにんにく醤油炒め
冷凍の貝柱とブロッコリーで簡単におつまみ！
ホタテとブロッコリーのバター醤油炒め
ブロッコリーにもホタテの味がしみてます。美味しいですよ。
harychas その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21241975
