かぶの葉とじゃこ炒め【ふりかけとしても】
男子厨房に入れ @cook_40330500
ごま油の香る炒めものです♪
大根の葉でも美味しいです♪
このレシピの生い立ち
かぶの葉や大根の葉が美味しく食べられる方法を模索して。
アプリでひらく作り方
- 1
かぶの葉を長さ1cm位に刻む。
ごま油をひき、かぶの葉を投入。 -
- 2
少ししんなりしたら、じゃこと調味料を投入。軽く炒めて出来上がり。
-
- 3
リメイクでチャーハンでも♪
-
コツ・ポイント
味が薄いと感じたり、ふりかけにしたいから濃くしたい！と思ったら、醤油、みりん、酒を同じ分量で足していってください。水分もなるべくとばせば、ふりかけに♪
リアクション
似たレシピ
ふりかけにも！かぶの葉とじゃこ炒め
かぶを買ったら葉が傷む前にこれをつくっておきます。朝はごはんにかけたり、夜は冷奴にトッピングしておつまみに！
小かぶの葉の油炒め（ふりかけ）
簡単でご飯に合う炒めもの。緑の野菜が少なくなりがちなお弁当にもぴったり。白いご飯にかけたり、混ぜご飯にしてもおいしいです。
大根葉とじゃこの炒めふりかけ
捨てないで！栄養満点の大根葉とじゃこの簡単で美味しい組み合わせ！葉だけ買って作るほどみんな大好き♡ご飯がすすみますよ～
大根の葉＆ちりめんじゃこ炒め【ふりかけ】
栄養価の高い大根の葉っぱ。捨てちゃうのはもったいない！ ちりめんじゃこを加えれば簡単で健康的なふりかけの出来上がり♪
大根の葉のふりかけ。炒めて簡単！
大根葉は捨てません！美味しいふりかけに変身！
♪ご飯のお共に♪大根の葉っぱ炒めふりかけ
いつも捨ててしまう大根の葉っぱをごま油でいためて甘辛く味付けすると、ご飯のお共にぴったりです。簡単にできるので是非。
ふりかけ＊大根の葉とじゃこ炒め ～節約
鉄分&カルシウム&ビタミンＡ&たんぱく質を摂取できる、ふりかけ代わりのレシピ♪ご飯をおかわりしたくなります( ´∀`)
キ・リ・ン 
炒めて3分!ちりめんと小松菜ふりかけ
子供が ふりかけにしてご飯パクパク♪
大根の葉の炒め物(ふりかけ)
ごま油の香りとかつお出汁の香りをしっかりさせるように作るとおいしい。醤油濃いめの味付けでご飯にかけて食べる。
Takak0v0 
小松菜とじゃこ炒め(ふりかけ風)
小松菜のふりかけ風にもなります。
大根葉のふりかけ（炒め物？）
捨てたら勿体ない！大根葉！！炒めて、ご飯の友に♪炊きたてのご飯に、これと卵で、日本人でよかったなぁ〜って思う私です☆
小松菜とじゃこの炒めもの☆(ふりかけ♪)
ごまの香り、じゃこのうまみにカルシュゥムいっぱいで☆ご飯にふりかけて食べれば美味しさアップ(^0^)
★常備菜 大根葉ゆかり炒め（ふりかけ）★
大根の葉を炒め。ゆかりで仕上げました★大根の葉はとても栄養がありますので常備菜として作っておくと、おにぎにりに混ぜたり色々使えます★
れなぼうず 
ちりめんと青菜の炒めふりかけ
ビタミン&ミネラルたっぷりのふりかけ。成長期の子供にもオススメ☆
超簡単時短大根の葉ごま油炒めふりかけ
シャキシャキの新鮮な大根の葉のふりかけです。
ひまわり615☆ 
人参のふりかけ炒め
人参の千切りをごま油とふりかけで炒めるだけです。
ザク切りレタスとじゃこふりかけの炒め物
切る⇒炒める⇒味付けの簡単レシピ♡買いすぎたレタスの大量消費に！ちょっとした低カロリーの酒のつまみに。
クックハッピーＹＵ 
小松菜とじゃこの炒めもの (ふりかけ)
主材料が小松菜とじゃこだけなのでヘルシー。
☆ゆうちゃんママ☆♪ 
小松菜とじゃこのピリ辛炒め ふりかけ風
簡単！作り置き！苦辛旨！ご飯がすすむ！ご飯のお供に！しっかり野菜！お弁当にも！お酒のおつまみ！カリカリ食感！ふりかけ！
お手軽♫大根菜のふりかけ炒め(^^)
大根菜を子供達が食べてくれる簡単レシピ♪ふりかけで炒めるだけ(^^ゞ旨味たっぷりのふりかけは万能調味料ですね＾＾
大根葉と油揚げの味噌炒めふりかけ
油揚げと味噌でコクを出した大根葉のふりかけです♪
大根の葉ふりかけ炒め
大根の葉のふりかけを作りたかったんですが、かつお節がなくてカツオのふりかけを代用して作ってみました。
食べるふりかけ☆沢庵と蕪の葉のじゃこ炒め
食べるふりかけ。沢庵とじゃこを使った炒飯がとても美味しかったことからヒントを得て、常備菜にもなる食べるふりかけの完成！
大根葉の炒めふりかけ
我が家で作っている大根。採りたての大根葉は、シャキっとして美味しそう！捨てるのはもったいないので、常備菜としてふりかけにします。ご飯にかけるだけじゃなく、そのまま食べてもいい薄味仕上げ。
大根菜のおかか炒め（ふりかけ）
大根菜にかつおぶしがよくあいますね、調味料は少なめですがしっかり味がしみてます。毎日のご飯のお供やおつまみにおススメ♡
■糖質制限■大根葉炒め簡単お弁当ふりかけ
ごま油の香るおかか醤油味☆ご飯にもお酒にも◎ふりかけや、おにぎりにも◎葉っぱが硬い場合は、１㎝位に刻んでくださいね♪
大根葉のツナ炒め（ふりかけ）
大根の葉が手に入った時の常備菜として、ご飯や冷奴のお供に。なお本レシピは下記レシピを参考にして自分好みにアレンジしたものです。https://cookpad.wasmer.app/recipe/1597589
大根の葉っぱ炒めふりかけ
少し甘めの味付けで、子どもがご飯にかけて喜んで食べてます。
クック6M60VP☆ 
葉野菜のガーリック炒めふりかけ♪
大根の葉や、小松菜、高菜の葉が手に入ればぜひつくってほしい！御飯が止まりません♪ガーリックの香りで食欲倍増、間違いなし！
炒めて作ろ♪簡単野菜ふりかけ
注意点は特にありません。カブの葉を使っていますが、大根の葉でもＯＫ。野菜嫌いのお子様に食べさせてあげてください＾＾
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21298981
