こりこりクラゲ!? 冷凍しらたきの酢の物
♡花ぴー♡ @cook_40282012
しらたきを冷凍したら、コリコリのクラゲみたいになります。
材料に甘酢醤油をあわせるだけで、美味しい酢の物ができます。
このレシピの生い立ち
しらたきでヘルシー酢の物が作りたかったので。
アプリでひらく作り方
- 1
しらたきは数センチに切り、下茹でしてから、冷凍する。
水につけて解凍したら、水気を切る。 -
- 2
千切りのきゅうり、棒状に切ったちくわ、1を混ぜる。
-
- 3
醤油、きび砂糖、酢、水を入れて混ぜる。
-
- 4
2に3を入れて、1分くらいよく混ぜてなじませる。
-
コツ・ポイント
解凍したしらたきはそのまま使えます。
コリコリとクラゲのような食感になるので、調味料でしっかり味を含ませてください。
似たレシピ
★白滝とクラゲの酢の物★冷やし中華風
低カロリー食材ばかりで作る。さっぱりした、冷やし中華風の、簡単酢の物。ダイエットに。そしてめっちゃ美味しい（*^_^*）
切り干し大根のさっぱり酢の物
切り干し大根がコリコリして美味しい酢の物。簡単にできます
しらたきときゅうりの酢の物
しらたきを入れてボリュームアップ！ローカロリーの一品です。ダイエットにも◎
切り干し大根の酢の物
切り干し大根のコリコリとした歯ごたえが美味しい酢の物です
簡単ヘルシー酢の物
ものの10分でできる、しらたきを使ったヘルシー酢の物！
ちくわとわかめキュウリの酢の物
さっぱりしておいしい酢の物になりました♪
白滝とネギの酢の物
白滝をちゅるんっと子供も楽しんで酢の物を食べてくれます。時間が無い時のもう1品にも。
クラゲの酢の物
コリコリ食感がくせになります
きゅうりの酢の物
酢の物食べたくなりますよね。
みるきー☆08 
さっぱりと☆酢の物
だんだん暑くなってくると、酢の物食べたくなりませんか♪さっぱりしていておいしいですよ(*^^*)
さば缶と白滝の酢の物
超～簡単！混ぜるだけの美味しい酢のものです✿ダイエットにもいいかも～♡
クラゲ酢の物
さっぱりして、お酒のあてにぴったりですよー！ごま油大さじ1と塩を少々追加で混ぜると中華風にもなりますよ〜！
きゅうりとちくわの酢の物
シラスを加えて風味豊かな酢の物になりました。
きゅうりの酢の物
甘酢の酢のものが、食の進むこと！箸やすめにもぴったりです。簡単なのですぐできます。
きゅうりと竹輪の酢の物♪
竹輪の塩気で味がしまってとっても美味しい酢の物になります！爽やかなきゅうりと一緒に♪
ホヤの酢の物
新鮮なホヤを酢の物にしました。ゴマ油の風味で美味しい酢の物に仕上がりました。この配合でナマコも試してみて下さい。
及川真愛弥 
♬くらげ入りきゅうりの酢の物♬
くらげのこりこりした食感がポイントです♪
ナツれぴ 
蟹缶とキュウリの酢の物
家にあるもので簡単！酢の物です。竹輪をかまぼこに変えたりしてもおいしいよ ´ω｀
くらげとキュウリの中華風酢の物
ぴりっとした中華風酢の物。くせになる味
もずくと白滝の酢の物
カラフルにつくって彩の一品に。白滝を増量するとダイエット食にも！
タコとキュウリとミョウガの酢のもの
思ったより簡単な酢のもの。サッパリといただけます。これからの季節にはたまに食べたくなりますよね(･∀･)甘酢はつくりましたが、市販の「甘酢」でもおいしいです。
☆簡単☆酢の物
簡単☆おいしい☆酢の物です♪( ´▽｀)
meikaimama 
クラゲときゅうりの酢の物
これからの季節、あっさりさっぱりクラゲのコリコリが美味
節約！ちくわの酢の物
ちくわでもじゅうぶん美味しい酢の物ができました。
ＫＥＩ531 
きゅうりとシーチキンの酢の物
暑くなると家族から「あれ作って！」とよくリクエストされる甘酢の酢の物。元気になります～。
カラフル干し大根のコリコリ酢の物
戻した干し大根とわかめキュウリを甘酢であえるだけ！コリコリ食感のさっぱり彩り酢の物です♪
生くらげときゅうりの酢の物♡
生くらげの食感がコリコリしてはまります！純りんご酢が酢の物に最高にあいます！酢の物であまり使われてない新しい発見♡
タコとワカメときゅうりの酢の物 15分
この甘酢を使えば誰でも美味しい酢の物ができます！
きゅうりと大葉の酢の物
いつもの酢の物に大葉を入れてさっぱりに仕上げました。
りゅう㌧ 
ささみと中華くらげの酢の物
夏はサッパリ☆酢の物がいいですね～中華くらげってやたら美味しい♡
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21300731
