切干大根の胡麻和え☆給食メニュー

三原市学校給食 @cook_40296338
切干大根は栄養たっぷり!
ごまの風味で食べやすい和え物です。
このレシピの生い立ち
給食では三原産の切干大根を使っています。色合いもよいので食卓も明るくなります♬
切干大根の胡麻和え☆給食メニュー
切干大根は栄養たっぷり!
ごまの風味で食べやすい和え物です。
このレシピの生い立ち
給食では三原産の切干大根を使っています。色合いもよいので食卓も明るくなります♬
作り方
- 1
切干大根は水で戻し,食べやすい大きさに切っておく。
- 2
竹輪は輪切り,キャベツと人参は千切り,ほうれん草は2㎝幅に切る。野菜はゆでて冷ましておく。
- 3
ボウルに切った食材と★を合わせる。
- 4
仕上げに鰹節をかけて完成!
コツ・ポイント
葉物野菜から水分が出てくるので,しっかりと調味料をなじませてから調整してみてください。
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