作り方
- 1
魚に塩を振って10分ほどおき、水分を拭き取る。
食べやすい大きさにカットし、片栗粉をまぶす。そのままでも良し。 - 2
れんこんは半月切りにして水にさらす。
水分を拭き取って片栗粉をまぶす。 - 3
大根をすりおろす。
- 4
フライパンにごま油をしいて、魚とれんこんを並べて中火で3分、ひっくり返して2分、こんがりと焼く。
- 5
好きなキノコを加え、さっと炒めたらすりおろした大根と調味料を加え、さっと炒め煮する。
コツ・ポイント
魚は鮭やタラなど
きのこは舞茸、しめじ、えのきなど
お好みで、そのときあるもので、アレンジ!
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