私のなすの焼き浸し

けんきゅうちゅう
けんきゅうちゅう @cook_40203174
かまくら

揚げないなすの揚げ浸し!
簡単絶品♪
このレシピの生い立ち
なすの揚げ浸しがつくりたかったけど揚げるのが嫌だったので多めの油で炒めてそのまま煮てみました!

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材料

4人分
  1. なす 6本
  2. ○和風だし 小さじ1
  3. ○水 400cc
  4. ○醤油 大さじ3
  5. ○みりん 大さじ2
  6. ○砂糖 小さじ1
  7. ○下ろし生姜 1/2片
  8. 鰹節 1つかみ

作り方

  1. 1

    茄子は一口大の千切りに切る

  2. 2

    フライパンに多めの油(大さじ6位)を熱しなすがしんなりするまで炒める

  3. 3

    ○を入れて2~3分煮たら出来上がり!

  4. 4

    新玉ねぎでも美味しいです♪

コツ・ポイント

炒め油はなすが白くならないくらい

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レシピ作者

けんきゅうちゅう
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かまくら
栄養士&調理師                        食育インストラクター3級4人家族なのでほとんど4人分です☆時々レシピの見直し&変更しています…気まぐれ投稿ですが宜しくお願いします!
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