【ラカント使用】酒粕の甘酒
あっきー． @cook_40377048
「食前に甘酒を飲むと太りづらい」とTVで見たので期待を込めて飲み始めたら…!?
ダイエットのお供にどうぞ。
このレシピの生い立ち
子供の頃に酒粕甘酒を飲んで「酒臭い！」っと思って以来避けてましたが、大人になって日本酒飲めるようになり、ダイエット目的で飲んでみたらいけました。
でも砂糖は使いたくないのでラカントにし、臭み取りと保温目的で生姜を入れました。
アプリでひらく作り方
- 1
器に酒粕、ラカント、生姜を入れる。
めんどくさいのでチューブ生姜ですが、自分ですりおろした方が美味。
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- 2
お湯を注いでよく混ぜて出来上がり。
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- 3
【おまけ】
お湯で溶かす前の材料をラップに包んで会社でお昼前に飲んでます。 -
- 4
【おまけ】
「食前に飲むと太りづらい」というのをTVで見ました。
やってみて2週間、確かに食べ過ぎても体重増えないです！ -
コツ・ポイント
「食前に飲むと太りづらい」というのをTVで見ました。
やってみて2週間、確かに食べ過ぎても体重増えない＆ダイエットしても体重下げ止まりでこれ以上落ちなくなってたのが、また少し落ちてきました。
※個人の感想です。
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