ほうれん草の海苔巻き
みっちゃんばあ７０ @cook_40144390
味も見た目もかわいいですよ！
このレシピの生い立ち
昔、友人から教わり作ってやると野菜嫌いな子供がよく食べてくれたのを思いだします。
アプリでひらく作り方
- 1
①ほうれん草の汚れをよく水で落とす。
➁鍋にお湯を沸かし、少々の塩を入れほうれん草を硬めにゆでる。 - 2
③➁を水ですすぎ、軸と葉を互い違いにそろえて水気をよく絞り、２束に分ける。
④海苔を半分に切り、③をのせ巻く。 - 3
⑤④の飛び出た端を切り落とし、６つに切り分ける。
⑥皿に⑤を立てて盛り付け、醤油につけていただく。
コツ・ポイント
海苔の巻き終わりを下にして、よくくっついてから切り分けるといいです。
似たレシピ
お弁当☆ほうれん草の海苔巻き☆
ほうれん草を海苔でくるりん♪かわいい１品☆
ほうれん草の海苔巻き～
ほうれん草のおひたしを海苔巻きにしました。見た目がキュートだし、食べやすいですよ。お弁当のおかずにも♪
チーズ海苔巻き
お弁当のすき間に！見た目もかわいい(^-^)
ほうれん草ののり巻
おつまみにピッタリ！カロリーが少なく簡単！
マルちゃんハニー 
◇海苔巻きほうれんそう◇
家にある、４つの材料で。。。お弁当にもよしっ！おかずにもよしっ！なレシピがあっとゆうまにできちゃいます♡くせになるよお☆ぜひ作ってね！
ほうれん草ののり巻き
お弁当やおつまみにも
♪ほうれん草inちくわの海苔巻き♪
ほうれん草をちくわにつめて海苔で巻いたら可愛いおかずになりました。お弁当にもどうぞ❤
ほうれん草のり巻き☆
お寿司ののり巻きのようにお醤油を付けて食べてください！お弁当にもとても重宝します♪♪
のり巻きほうれん草
いつものおひたしに一工夫。何となく見栄えがします。お弁当にも♪
みるっぺ☆ 
ほうれん草ののり巻き
お弁当に野菜が足りない！と思った時にすぐ作れて便利です。冷凍のほうれん草や小松菜などを使ってもOK。
ほうれん草のり巻き♪
ほうれん草に含まれるクロロフィルが小腸の壁を綺麗にしてくれるんですって。刻んだほうれん草を美味しく食べようと工夫してみました。簡単な上になかなか美味しい。お弁当にもGOODですよ(b^-゜)♪
海苔巻ほうれん草
いつものお浸しを、アレンジしてみました。薄焼き玉子の味と食感が、おすすめです。
ほうれん草の海苔巻き☆
あっというまの一品！お弁当のおかずやおつまみにもぴったりです☆
ほうれん草の海苔巻き
風味抜群！お弁当に、おつまみに大活躍です！！
ほうれん草の海苔巻
大人も美味しい。ほんのり醤油の香りで海苔もしっとりして食べやすいです。
osora2424 
ほうれん草の海苔巻き
材料3つのみ！しらすの塩分があるので、お醤油がなくても美味しい！一口でパクリと食べやすい。お弁当にも。
ほうれん草のり巻き
運動会や行楽のお弁当に入れれば彩りもばっちり！簡単にできます。
雨宮ひなた 
海苔巻きほうれん草～おひたし～
いつも寝ているおひたしが立った！
アミューズ 
ほうれん草の海苔巻き
材料は海苔あえと同じなのですが、ひと手間でおもてなしやお弁当向けになります。
ほうれん草の海苔巻き
いつものおひたしをちょっとおしゃれに！？おもてなしやお弁当にも。
まるまるゆっけ 
弁当♪魚ニソとほうれん草のチーズのり巻き
お弁当のおかずに、かわいい海苔巻きです。ほうれん草とチーズで栄養up♪衣をつけて、揚げても美味です。
ほうれん草ののり巻き
ほうれん草を 海苔で巻いてみました。
ほうれん草の海苔巻き
お弁当にぴったり！子供も大人もほうれん草が美味しく食べられます。
美和ちん1104 
お弁当に ほうれん草梅海苔巻き
お弁当用におひたしを、梅で味付け、おかかを混ぜて、痛みにくくしました。また、海苔で巻いて食べ易く、見た目も可愛く♪
ヘルシー！ほうれん草の海苔巻き
いつものおひたしもこうすれば上品に。お弁当にも最適！
ホーレンソウの海苔巻き!
ホーレンソウは、色々と食べ方があるけれど、おひたしと玉子焼き＆海苔が合体したような物で、食べやすく、ご飯に合います!
ほうれん草の海苔巻き（おひたしアレンジ）
材料2つ。海苔で巻くだけでおもてなしにも！小さい子供にも食べやすいです。削り節やとろろを乗せるのもおすすめ。
簡単！ほうれん草のり巻き♪
普通のお浸しよりパクパク食べれます♪ほうれん草２束でもいいかも♪
ほうれんそうと卵の海苔巻き
ほうれん草をおいしく頂けるレシピです。かんたんでとってもおススメ(^^♪ぜひお試しあれ～～～(#^.^#)
ほうれん草の海苔巻き.
ほうれん草が風味よくいただけます。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21334537
