ささみと白ネギのソースがらめ♪

Lyri@キッチン @cook_40401136
お弁当にもいけます♪
「常備菜にぴったり」
このレシピの生い立ち
簡単でボリュームのあるおかずが欲しくて・・・
ポン酢とマヨネーズでも美味しい!
味を毎回変えて色々試してみてね!
作り方
- 1
3〜4切れのそぎ切りにして☆印で味つけする
- 2
4センチに切り、薄く油をひいたフライパンで焦げ目をつけて塩コショウ
- 3
15分ほど置いたらビニール袋に入れて片栗粉をまぶす
- 4
*印で衣を作り、ビニール袋に追加
もみもみ♪ - 5
- 6
○印を全てボールに入れる
- 7
油で揚げたささ身を直接ボールに入れて
- 8
時間が経っても美味しい!
コツ・ポイント
焼き肉のタレが無ければトンカツソースでもOK!
白ごまでも黒ゴマでも家にあるもので代用しましょう♪
似たレシピ

お弁当にも♪鶏胸肉と薩摩芋のソースがらめ
出来立ても美味しいけれど翌日のお弁当のおかずにも♪「常備菜にぴったり」


ささみと長ねぎのあえもの
さっぱりおかずとしてもお酒のお供にもいけます。


鶏ささみと長ネギ☆おつまみ
ビールのつまみにピッタリです。辛味もなく夫もバクバク食べてくれました。


ささみの白ネギ巻
値段も安く、作りおきして冷凍したらお弁当にも、いいですよ!


★後一品に最適!鶏ささみのチリソース★
鶏のササミをチリソースでまぶしました!エビも美味しいですが、ササミも柔らかくプリっとした感じで結構いけてます!


☆簡単!ササミの唐揚オーロラソース☆
とても簡単で美味しい!!お弁当のおかずにもピッタリで~す(*^▽^*)


いかげそと長ねぎの炒め物
時間がない朝のお弁当の一品に。


ささみとコーンの天ぷら
コーンが入ることで彩りも良く、お弁当にもぴったりな一品です。


常備菜/蒸し鶏のたれ漬け
簡単に作れて使い勝手の良い常備菜です。サラダに添えればドレッシング無しで野菜が食べられます。お弁当のおかずにも便利。


長ネギキムチ炒め
もう一品ほしいときに♪


鶏ささみのしょうゆ焼き
しっかり味がつくので、お弁当にぴったりです。


ささみと長ねぎの和え物
ささみなので罪悪感無く、ダイエット中でもたくさん食べられます。おつまみにも良いですよ!つくりおきにも(^^)v


お弁当に♡簡単ささみの焼肉のたれ和え
茹でて絡めるだけなので簡単です^^♡お弁当にお摘みにいかがですか?(*^o^*)


ささみの磯辺天ぷら
ささみに味がついているので、お弁当にもピッタリ!


ささみキムチ
焼肉のタレの味を感じませんが、キムチが効いていてとっても美味しい1品!


ふっくら鶏ムネと長ネギの照り焼き風
おかずはもちろん、お弁当におつまみに大活躍(^^)長ネギは深谷ネギが甘くてオススメです!


鶏ささみ焼き(お弁当用)
お弁当用に前日に仕込んでおき、朝はフライパンで焼くだけ。


ヘルシー!ささみと冷凍枝豆の唐揚げ!
お弁当のおかずにも!ささみと冷凍枝豆でお手軽唐揚げ★


ささみと長ねぎの和え物♡
濃い味でお酒のアテにおすすめです!


ササミと長ネギの搾菜和え
あと1品に簡単オススメ!たくさん作ればメインにもなる☆常備菜にも。


シシトウと紫蘇ササミ炒め
お弁当のおかずやちょっとした酒のつまみにぴったり


【ダイエット飯】ささみの焼肉ソースユッケ
高たんぱく質、ヘルシー、4分でできる最高のダイエット飯です!


ささ身で簡単★タンドリーチキン
ささ身だけと柔らかい♪そして簡単!秘密はあの万能ダレ!お弁当にも最適です^^


ささみのゆかり粉天ぷら
おつまみやお弁当にぴったりです。


ささみのしそ天ぷら
しそ入りで風味が良く、お弁当にぴったり!


鶏ささ身の海苔巻き揚げ
お弁当のおかず用に作りました。沢山作って冷凍保存してます。


高タンパク低カロリー 鶏ささみと長ネギ
高タンパク低カロリー コスパがよく簡単に作れる健康食


お弁当のおかず☆ささみケチャ炒め☆
ささみを少しでもこってりしっかり味にすれば、お弁当にもピッタリの一品に♪


ササミと長ネギのごま油和え
ササミと長ネギの鶏がら和え


豚肉と長ネギの炒め物
魔法の調味料焼肉のタレで決まり!簡単で美味しすぎです!お弁当にもまる!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21351002