ささみの磯辺天ぷら

モクレーン
モクレーン @cook_40050990

ささみに味がついているので、お弁当にもピッタリ!
このレシピの生い立ち
天ぷらの食材を考えている時に思いついた

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材料

作りやすい分量
  1. 鶏ささみ 400g
  2. 醤油 大さじ1
  3. 大さじ1
  4. オイスターソース 大さじ1/2
  5. 海苔 1〜2枚
  6. 天ぷら粉(市販)水・揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    ささみは1口大にそぎ切りして、醤油・酒・オイスターソースに30分程漬け込む

  2. 2

    海苔を半分にしてから、2〜3センチ程の帯状に切っておく。天ぷら粉は水で溶いておく

  3. 3

    ささみに海苔を巻いて、水で溶いた天ぷら粉にくぐらせて揚げ油で揚げる

コツ・ポイント

一つずつ海苔で巻きながら油に落としていく。先に巻いておくと、量や海苔によっては海苔がとろけてしまうので

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レシピ作者

モクレーン
モクレーン @cook_40050990
に公開
健康ヲタ。健康の元は血管・肝臓・腸。アンチエイジング、発酵食などに興味アリ。小洒落た料理は出来ませんし、写真もヘタクソですが よろしくお願いします(^^)
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