作り方
- 1
ささみは1口大にそぎ切りして、醤油・酒・オイスターソースに30分程漬け込む
- 2
海苔を半分にしてから、2〜3センチ程の帯状に切っておく。天ぷら粉は水で溶いておく
- 3
ささみに海苔を巻いて、水で溶いた天ぷら粉にくぐらせて揚げ油で揚げる
コツ・ポイント
一つずつ海苔で巻きながら油に落としていく。先に巻いておくと、量や海苔によっては海苔がとろけてしまうので
似たレシピ

ささみのゆかり粉天ぷら
おつまみやお弁当にぴったりです。


ささみの天ぷら~★
ささみにしっかり味付けしたサクッとおいしい天ぷらです~★


ささみとコーンの天ぷら
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ささみの磯部天ぷら
ササミを海苔で巻いて天ぷらに。大人も子供も大好きな味です。


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お弁当に是非♪そのまま食べて塩味が美味しい天ぷらです^^ささみ肉なのに、てんぷらにすると柔らかいので大好きです♡


簡単!ササミの天ぷら!
ジューシーなササミの天ぷら!お酒にもご飯にも合います。


ささみのしそ天ぷら
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ささみ天ぷら梅風味
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鶏ささみの天ぷら
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柔らかささみとシャキ甘コーン、子供にも好評です!


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ササミの天ぷらinアボカド☆
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ささみの天ぷら~野菜まき~
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ふっくらやわらか♪カレー味のささみ天ぷら
塩糀のチカラでささみがやわらかく(’-’*)♪


鳥ささみてんぷら
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ささみとちくわの海苔巻天ぷら
ちくわが大好きな義母に教えていただいたレシピです。子供たちも大好きで、夕飯のおかずやおつまみにも♪


相性抜群☆ささみの梅天ぷら風
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ささみの甘辛天ぷら【作りおき】
しっかり味の天ぷら。冷めてもおいしくお弁当のおかずにも、もちろん熱々はご飯おかわり~♪


低糖質!ささみときざみ昆布の天ぷら
ヘルシーなささみときざみ昆布で 食べこたえのある天ぷらに。


サクッ★ささ身とえのき・パプリカの天ぷら
かき揚げの新しい組み合わせ~海老の代わりのささ身・もみじ色のパプリカを入れてみました♪ささ身も柔らかくて美味しいですよ


ささみと大葉でヘルシー天ぷら!
天ぷら食べたい~でもカロリーが気になる・・・では、ささみメインでボリュームはあるのにローカロリーな天ぷらはいかが?


簡単!ササミといんげんと長芋の天ぷら
長芋も意外と天ぷらに合うんです。ササミだからヘルシー&節約。インゲンも冷凍のものでOK!


ササミの天ぷら和風あんかけ
ササミってヘルシーでさっぱりしていていいですよね~。和風あんかけの優しい味で召し上がれ♥


米粉でササミの天ぷら
米粉活用下味がついているので、そのままでもサクサクで美味しいです。

その他のおすすめレシピ
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