アプリでひらく作り方
- 1
鍋に湯を沸かし、沸かしている間に長ネギをやや斜め薄切りにする。
- 2
湯が沸騰したら火を止めてササミを約10分浸けたらキッチンペーパーの上に取り出し、水気を切っておく。
- 3
①の長ネギを油を使わずにサッと炒めて火を通す。
- 4
大葉を丸めて細かく刻む。
- 5
長ネギに火が通って しんなりしたらボウルに移して冷ます。
- 6
ササミを割いて、⑤のボウルに加えたら、★と大葉を加えて和えれば完成！
コツ・ポイント
ささみは、予熱だけで約10分火を通すことで柔らかく仕上がります。
リアクション
レシピ作者
似たレシピ
ささみと長ねぎのあえもの
さっぱりおかずとしてもお酒のお供にもいけます。
鶏ささみと長ネギの和え物
ナイナイアンサーでマギーちゃんが紹介してたレシピです！
ささみと長ネギの簡単和え物
とても簡単でヘルシーでサッパリしてます。もう一品という時やお酒の肴にグ～です。
ささみと搾菜のあえもの
お酒のアテに最高なヘルシーな1品です
JJ☆cooking 
ささみと長ねぎの和え物
ささみなので罪悪感無く、ダイエット中でもたくさん食べられます。おつまみにも良いですよ！つくりおきにも(^^)v
ザーサイと鶏ささみの和え物
お酒のおつまみに最高です!!!友人にも大好評のレシピです☆
ささみと長ねぎの和え物
【1人あたりの栄養価】エネルギー:63kcal たんぱく質:7.8g 塩分:1.8g 野菜量:18g
炒めネギとお湯漬け鶏ささみの和え物
友人に必ずレシピを聞かれる褒められメニューです。
ささみとザーサイと長ネギの和えもの☆
簡単に出来る、ピリ辛で美味しいおつまみです♪
鶏ささみもネギの和え物
ささみのレシピを増やしました。さっぱりの一品に良いです
子豚のトン 
鳥のささみとネギの和え物
夜遅くに食べても罪悪感なし！ダイエットにももってこいの一品。ペロっと食べ終えちゃいます。
ともすけ428 
鶏肉と長ネギの和え物
あと１品欲しいときに簡単に作れます。
レンジで簡単☆ササミとナメタケの和え物
簡単手抜きレシピです(*^^*)さっぱりとご飯にかけて食べても美味しいですよ♪朝ごはんやお酒の肴にもオススメです♪
タコと白ネギの和え物
酒呑みの酒呑みによる酒呑みのための一品。日本酒、焼酎、ビール、マッコリによく合います。5分あれば出来ます。
クックん。 
鶏のささみときゅうりの簡単和え物
鶏のささみを使った簡単なお総菜です。ごはんにぴったり。お酒のおつまみにもなります！
おつまみに！ ささみときゅうりの和え物
酒のおつまみによいです！
ささみの和え物
お酒のお供にもいいかも。超美味しいです♪
ジュリっぺ 
☆鶏ささみとキムチの和え物☆
低カロリーで美味しいお惣菜ですお酒のお供にもいかがですか？
ザーサイとササミの和え物
おつまみにも最高なんだなぁこれが
長ネギの和え物
おつまみ的な簡単料理です
簡単♡ささ身と搾菜と白髪ねぎの和え物
ザーサイ１瓶あったら、ささ身と長ネギであっという間に完成～～♪仕上げはごま油♪酒の肴にも、あったかご飯にのせてもいける♪
みゅーり 
☆ササミとザーサイの和え物☆
食欲そそる～(ﾟ∀ﾟ)♪おつまみにも、ご飯のおかずにもなりますv(^o^)★*☆♪
MCクッキング 
ささ身とザーサイの和え物
娘の大好きなメニューですが、オツマミにぴったり！
塩揉み白菜とささみとわかめの和え物
味の濃い和え物です。ご飯が進みます
我が家の♡鶏ささみときゅうりの和え物
茹でて和えるだけの簡単レシピ♪暑い日はキッチンに長く立ちたくない時にはぴったりレシピ♡笑
ささみとキムチとかいわれ大根の和え物
旦那のお酒のお供に(^^)/ボール１つで簡単にできます♪♪
sora＊mama 
激ウマ★韓国風ささみときゅうりの和え物★
お箸が進む！進む！お酒の肴にもピッタリ！とにかく試してみて♪
時短！やみつき！ササミとメンマのあえもの
お酒のおつまみに！おかずにも！ラーメンのトッピングにも！！
梅とささみ 薬味たっぷり和え物 おつまみ
お酒に合う〜♪薬味たっぷりのおつまみです。
Kuragechan 
中華のあえもの＊じゃがいもの高菜和え
じゃがいもと高菜の相性抜群！お酒のおつまみや箸休めにおすすめ♫
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17886331
