旨だしアヒージョ

☆舞昆のこうはら公式 @cook_40149045
カリッと焼いたバゲットを添えて。残ったらパスタに絡めると最後まで美味しくいただけます!
このレシピの生い立ち
塩の代わりに旨だしで作ったら驚くほど美味しくなりました。
作り方
- 1
シーフードミックスを流水解凍し、水気を拭いておく
(エビの背ワタが残っていたら取り除く) - 2
ブロッコリーは良く洗って小房に分ける
- 3
小鍋にオリーブオイルとおろしにんにくを入れ、弱火にかける
- 4
にんにくの香りがたったら旨だしパックを破いて中身を入れ、しっかり混ぜる
- 5
シーフードミックスとブロッコリーを鍋に入れ、具材に火が通ったらできあがり!
コツ・ポイント
冷凍ブロッコリーを使う場合は解凍して水気をふき取って、シーフードミックスに火が通ってから鍋に入れて一煮立ちさせてください。
にんにくはチューブで代用可能。
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