☆簡単☆白菜と鶏ささみの塩こんぶ和え

PATTIE◎
PATTIE◎ @pattie_recipe

お野菜とお肉がバランスよく摂れる、副菜におすすめの1品です!塩昆布の旨味も加わり、ぱくぱく食べられます。作りおきにも♪
このレシピの生い立ち
鍋に入れることが多い白菜をサラダにしてみました!

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材料

2〜3人分
  1. 鶏ささみ 2本
  2. ◎塩 ひとつまみ
  3. ◎酒 大さじ1
  4. 白菜 200g
  5. にんじん 1/3本
  6. 小さじ1/3
  7. ☆塩昆布 6g
  8. ☆白ごま 小さじ2
  9. ☆ごま油 小さじ2
  10. ☆鶏がらスープの素 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    鶏ささみは筋を取り、耐熱容器に入れる。
    ◎を加え、ふんわりラップをし、600wのレンジで2分加熱して冷ます。

  2. 2

    白菜は軸の部分は6㎜幅、葉の部分は1.5㎝幅に切る。にんじんは千切りにする。ボウルに入れ、塩を振って混ぜ、15分置く。

  3. 3

    水気を絞り、ほぐした鶏ささみ、☆を加えて混ぜる。

コツ・ポイント

【工程③】白菜とにんじんはしっかり水気を絞ってください。
味が薄い場合は鶏がらスープの素を増やしてください。

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レシピ作者

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Instagram☟@pattie_cookinghttps://www.instagram.com/pattie_cookingクックパッドを始めて料理が楽しくなりました♪忙しい時、疲れてる時、これなら作れる!と思えるような簡単レシピを投稿しています。材料と少しのやる気だけご用意下さい!全てのつくれぽにお返事できておりませんが、一つ一つ大切に見ています✨
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